Sleep by Cleveland Clinic

Ontvang een SLEEP-gezondheidscontrole en leer hoe u beter kunt slapen met Sleep by Cleveland Clinic.

Minstens één op de drie volwassenen heeft slaapproblemen die hun gezondheid, geluk en veiligheid aantasten, maar velen zijn zich niet eens bewust van de risico's waarmee zij worden geconfronteerd. Deze app is gemaakt door slaapgezondheidsexperts om u te helpen uw risico op slaapstoornissen te beoordelen en te leren hoe u de beste nachtrust kunt krijgen.

Met SLEEP van Cleveland Clinic kunt u:

Beoordeel uw risico op slaapstoornissen

- Vul gevalideerde vragenlijsten in om uw risico op veel voorkomende slaapstoornissen te bepalen.

- Ontvang onmiddellijk uw risicoresultaten, compleet met een uitleg van uw risiconiveau voor elke aandoening.

- Zoek uit wanneer u hulp moet zoeken bij uw zorgverlener of een slaapspecialist.

Leer hoe u beter kunt slapen

- Lees over slaapproblemen en veel voorkomende behandelingsopties.

- Leer nuttige strategieën om gezonder te slapen.

- Gebruik uw HealthKit-stapgegevens om betere suggesties te krijgen over uw slaapgewoonten.

Krijg hulp van onze slaapexperts

- Bel onze hotline om antwoord te krijgen op uw snelle, algemene slaapgezondheidsvragen.

- Plan een afspraak of een virtueel bezoek met een Cleveland Clinic Sleep Center-aanbieder voor een uitgebreider overzicht van uw slaap.

Als u vermoedt dat u niet de slaap krijgt die u nodig heeft om uw beste leven te leiden, begin dan hier uw slaapwellnessreis met SLEEP by Cleveland Clinic.