Sleep by Cleveland Clinic

通过克利夫兰诊所的 Sleep 进行睡眠健康检查并了解如何睡得更好。

至少三分之一的成年人存在睡眠问题，这会影响他们的健康、幸福和安全，但许多人甚至没有意识到他们面临的风险。该应用程序由睡眠健康专家创建，旨在帮助您评估睡眠障碍的风险并了解如何获得最佳的夜间睡眠。

通过克利夫兰诊所的 SLEEP，您可以：

评估您的睡眠障碍风险

- 采取经过验证的问卷来确定您患常见睡眠障碍的风险。

- 立即获取您的风险结果，并附上对每种疾病风险级别的解释。

- 弄清楚何时向您的医疗保健提供者或睡眠专家寻求帮助。

了解如何睡得更好

- 了解睡眠问题和常见的治疗方案。

- 学习有用的策略以获得更健康的睡眠。

- 使用您的 HealthKit 步数数据获得有关您睡眠习惯的更好建议。

向我们的睡眠专家寻求帮助

- 拨打我们的热线，快速解答您的一般睡眠健康问题。

- 与克利夫兰诊所睡眠中心提供商预约或虚拟访问，以更全面地检查您的睡眠。

如果您怀疑自己没有获得最佳生活所需的睡眠，请通过 Cleveland Clinic 的 SLEEP 开始您的睡眠健康之旅。