Sparx

Sparx

  • Android OS

O Sparx

SPARX to aplikacja, która pomaga młodym ludziom z łagodną lub umiarkowaną depresją.

SPARX to aplikacja, która pomaga młodym ludziom z łagodną lub umiarkowaną depresją. Może również pomóc, jeśli czujesz się niespokojny lub zestresowany.

Została opracowana z pomocą młodych ludzi i opiera się na rodzaju „terapii rozmową” zwanej terapią poznawczo-behawioralną, w skrócie CBT. Możesz ćwiczyć CBT z doradcą lub psychologiem, ale możesz także nauczyć się umiejętności CBT od SPARX.

Terapia poznawczo-behawioralna uczy umiejętności radzenia sobie z negatywnymi myślami i uczuciami, pomagając ludziom myśleć w bardziej zrównoważony i pomocny sposób oraz zachęcając ich do robienia rzeczy, które lubią lub które dają im poczucie osiągnięcia. Istnieje wiele badań pokazujących, że CBT pomaga.

SPARX może pomóc Ci nauczyć się myśleć mądrze, pozytywnie, aktywnie, realistycznie i z czynnikiem X!

Pokaż więcej

What's new in the latest

Last updated on Sep 30, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Pokaż więcej

Rozgrywka i zrzuty ekranu

  • Sparx plakat
  • Sparx screenshot 1
  • Sparx screenshot 2
APKPure ikona

Pobierz aplikację APKPure, aby uzyskać więcej nagród i zniżek w grach

Jedno kliknięcie, aby zainstalować pliki XAPK/APK na Androidzie!

Pobierz APKPure
thank icon
We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.
Learn More about Policies