Empowered by Jen

Neşeyle ve sezgisel olarak hareket edin

İçsel değerinizin tam potansiyelini harekete geçirmek için tam olarak olmanız gereken yerdesiniz.

Empowered by Jen, diyet kültürü ve toplumunun sert beklentileri ve eleştirel yargıları olmadan kim olduğunuzu sevmeye, olduğunuz gibi hareket etmeye ve olduğunuz şeyi kucaklamaya teşvik eden eğlenceli, kapsayıcı ve güvenli bir topluluktur.

Bedenlerimizi ceza olarak değil, kutlama için nasıl hareket ettireceğimizi burada öğreniyoruz.

Bu uygulama, hareket bir bakış değil bir duygu olduğundan, vücudunuzun boyutunu manipüle etme ihtiyacı hissetmeden içsel gücünüzü ve güçlü ve güçlü hissetme arzunuzu ortaya çıkaracaktır.

İşte içinizdeki ateşi hissetmek için uygulamada bulabilecekleriniz

* Vücut Pozitif, HAES sertifikalı Kişisel Antrenör

* Lisanslı Bir Uzmana Erişim (LMSW)

* Diyet Odaklı Olmayan Bir Kültürün Parçası Olmak

* Canlı ve İsteğe Bağlı Antrenmanlar

* Hız ve Tekrarlardan Çok Form ve Amaçlara Odaklanma

* Bedeninizi Ceza Olarak Değil Kutlama Sırasında Nasıl Hareket Ettireceğinizi Öğrenin

* Hareketlilik akışları, Kasıtlı Isınmalar, Sözel Hareket Demoları, Farklı Kas Grupları için Hareketler vb.

* Haftalık Check-In

* Benzer Fikirde Bir Topluluk

* İsteklerinize Özel Program

* Yepyeni Bir Bakış Açısı

Diyet kültürü ve sosyal medya standartlarından kopmaya ve kendi iç dünyanla yeniden bağlantı kurmaya hazır mısın?! Hadi alalım, gidelim!

Seni seviyorum, ciddi ol

XO

Eğitmen Jen