Empowered by Jen

快樂而直觀地移動

為了激發你內在價值的最大潛力，你正是你需要去的地方。

Empowered by Jen 是一個有趣、包容且安全的社區，鼓勵您愛自己，隨心所欲地行動，並擁抱自己，而無需飲食文化和社會的苛刻期望和批判性判斷。

正是在這裡，我們學習如何移動我們的身體來慶祝，而不是作為懲罰。

這個應用程序將釋放你的內在力量和感覺強壯和強大的願望，而不需要控制你的身體大小，因為運動是一種感覺而不是外觀。

以下是您將在應用程序中找到的內容，以感受您內心的火焰

* Body Positive，HAES 認證的私人教練

* 獲得持牌專業人員 (LMSW)

* 成為不以飲食為中心的文化的一部分

* 實時和按需鍛煉

* 主要關注形式和意圖，而不是速度和次數

* 學習如何在慶祝中移動你的身體而不是懲罰

* 流動性、有意識的熱身、語言運動演示、不同肌肉群的運動等。

* 每週簽到

* 一個志同道合的社區

* 一個特定於您的願望的程序

* 全新視角

您準備好脫離飲食文化和社交媒體標準並重新與內在自我建立聯繫了嗎？！得到它，我們走吧！

愛你，是認真的

XO

任教練