Empowered by Jen

Mova-se com alegria e intuição

Você está exatamente onde precisa estar para despertar o potencial máximo de seu valor interior.

Empowered by Jen é uma comunidade divertida, inclusiva e segura, encorajando você a amar quem você é, mover-se como você é e abraçar o que você é sem as duras expectativas e julgamentos críticos da cultura da dieta e da sociedade.

É aqui que aprendemos a mover nossos corpos em comemoração, não como punição.

Este aplicativo irá desbloquear sua força interior e desejo de se sentir forte e poderoso sem sentir a necessidade de manipular o tamanho do seu corpo, porque o movimento é um sentimento, não um olhar.

Aqui está o que você encontrará dentro do aplicativo para sentir o fogo dentro de você

* Um Personal Trainer certificado pela Body Positive, HAES

* Acesso a um Profissional Licenciado (LMSW)

* Fazer parte de uma cultura não focada na dieta

* Treinos ao vivo e sob demanda

* Um foco principal de forma e intenções em vez de velocidade e repetições

* Aprenda a mover seu corpo em comemoração, não como punição

* Fluxos de mobilidade, aquecimentos intencionais, demonstrações verbais de movimentos, movimentos para diferentes grupos musculares, etc.

* Check-ins semanais

* Uma comunidade com ideias semelhantes

* Um programa específico para seus desejos

* Uma Nova Perspectiva

Você está pronto para se desconectar da cultura da dieta e dos padrões da mídia social e se reconectar ao seu eu interior?! Vamos pegar, vamos lá!

Te amo, significa isso

XO

Treinadora Jen