Empowered by Jen

เคลื่อนไหวอย่างสนุกสนานและเป็นธรรมชาติ

คุณคือจุดที่คุณต้องการเพื่อจุดประกายศักยภาพสูงสุดของคุณค่าภายในของคุณ

ขับเคลื่อนโดย Jen เป็นชุมชนที่สนุกสนาน มีส่วนร่วม และปลอดภัยที่สนับสนุนให้คุณรักในตัวตนของคุณ เคลื่อนไหวในแบบที่คุณเป็น และยอมรับในสิ่งที่คุณเป็นโดยปราศจากความคาดหวังที่รุนแรงและการตัดสินเชิงวิพากษ์ของวัฒนธรรมการรับประทานอาหารและสังคม

ที่นี่เราเรียนรู้วิธีเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อเฉลิมฉลอง ไม่ใช่เป็นการลงโทษ

แอปนี้จะปลดล็อกความแข็งแกร่งภายในของคุณและความปรารถนาที่จะรู้สึกแข็งแกร่งและมีพลังโดยไม่ต้องควบคุมขนาดของร่างกาย เพราะการเคลื่อนไหวเป็นความรู้สึกไม่ใช่รูปลักษณ์

นี่คือสิ่งที่คุณจะพบในแอปเพื่อสัมผัสถึงไฟในตัวคุณ

* ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ได้รับการรับรองจาก HAES

* การเข้าถึงมืออาชีพที่ได้รับใบอนุญาต (LMSW)

* เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมที่ไม่เน้นการควบคุมอาหาร

* การออกกำลังกายแบบสดและแบบออนดีมานด์

* โฟกัสหลักของรูปแบบและความตั้งใจมากกว่าความเร็วและตัวแทน

* เรียนรู้วิธีการเคลื่อนไหวร่างกายของคุณในการเฉลิมฉลองไม่ใช่การลงโทษ

* กระแสการเคลื่อนไหว การอุ่นเครื่องโดยเจตนา การสาธิตการเคลื่อนไหวด้วยวาจา การเคลื่อนไหวสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆ ฯลฯ

* เช็คอินรายสัปดาห์

* ชุมชนที่มีใจเดียวกัน

* โปรแกรมเฉพาะสำหรับความต้องการของคุณ

* มุมมองใหม่เอี่ยม

คุณพร้อมหรือยังที่จะตัดขาดจากวัฒนธรรมการรับประทานอาหารและมาตรฐานโซเชียลมีเดีย และเชื่อมต่อกับตัวตนภายในของคุณอีกครั้ง! ไปกันเลย!

รักคุณหมายถึงมัน

เอ็กซ์โอ

เทรนเนอร์ เจน