Empowered by Jen

Bewegen Sie sich freudig und intuitiv

Sie sind genau dort, wo Sie sein müssen, um das volle Potenzial Ihres inneren Wertes zu entfachen.

Empowered by Jen ist eine unterhaltsame, integrative und sichere Community, die Sie ermutigt, zu lieben, wer Sie sind, sich so zu bewegen, wie Sie sind, und das anzunehmen, was Sie sind, ohne die harten Erwartungen und kritischen Urteile der Ernährungskultur und der Gesellschaft.

Hier lernen wir, wie wir unseren Körper zum Feiern bewegen, nicht als Strafe.

Diese App wird Ihre innere Stärke und Ihren Wunsch freisetzen, sich stark und kraftvoll zu fühlen, ohne das Bedürfnis zu verspüren, die Größe Ihres Körpers zu manipulieren, denn Bewegung ist ein Gefühl, kein Aussehen.

Folgendes findest du in der App, um das Feuer in dir zu spüren

* Ein Body Positive, HAES-zertifizierter Personal Trainer

* Zugang zu einem lizenzierten Fachmann (LMSW)

* Teil einer Kultur zu sein, die nicht auf Ernährung ausgerichtet ist

* Live- und On-Demand-Workouts

* Ein primärer Fokus auf Form und Absichten statt auf Geschwindigkeit und Wiederholungen

* Erfahren Sie, wie Sie Ihren Körper zum Feiern bewegen, nicht als Strafe

* Mobilitätsflüsse, absichtliche Aufwärmübungen, verbale Bewegungsdemonstrationen, Bewegungen für verschiedene Muskelgruppen usw.

* Wöchentliche Check-Ins

* Eine gleichgesinnte Community

* Ein Programm speziell nach Ihren Wünschen

* Eine brandneue Perspektive

Bist du bereit, dich von Ernährungskultur und Social-Media-Standards zu lösen und dich wieder mit deinem inneren Selbst zu verbinden?! Holen wir es, los geht’s!

Liebe dich, meine es

XO

Trainer Jens