Empowered by Jen

Sei esattamente dove devi essere per innescare il pieno potenziale del tuo valore interiore.

Empowered by Jen è una comunità divertente, inclusiva e sicura che ti incoraggia ad amare chi sei, a muoverti come sei e ad abbracciare ciò che sei senza le dure aspettative e i giudizi critici della cultura e della società della dieta.

È qui che impariamo a muovere i nostri corpi per festeggiare, non per punizione.

Questa app sbloccherà la tua forza interiore e il desiderio di sentirti forte e potente senza sentire il bisogno di manipolare le dimensioni del tuo corpo perché il movimento è una sensazione, non uno sguardo.

Ecco cosa troverai all'interno dell'app per sentire il fuoco dentro di te

* Un Body Positive, Personal Trainer certificato HAES

* Accesso a un professionista con licenza (LMSW)

* Essere parte di una cultura non incentrata sulla dieta

* Allenamenti dal vivo e su richiesta

* Un obiettivo primario di forma e intenzioni piuttosto che velocità e ripetizioni

* Impara come muovere il tuo corpo per festeggiare, non come punizione

* Flussi di mobilità, riscaldamento intenzionale, dimostrazioni di movimenti verbali, movimenti per diversi gruppi muscolari, ecc.

* Check-in settimanali

* Una comunità che la pensa allo stesso modo

* Un programma specifico per i tuoi desideri

* Una nuova prospettiva

Sei pronto a disconnetterti dalla cultura della dieta e dagli standard dei social media e riconnetterti al tuo io interiore?! Prendiamolo, andiamo!

Ti amo, intendo

XO

Allenatore Jen