Empowered by Jen

تحرك بفرح وحدس

أنت بالضبط في المكان الذي تريد أن تكون فيه لإثارة أقصى إمكانات قيمتك الداخلية.

تمكين من قبل Jen هو مجتمع ممتع وشامل وآمن يشجعك على حب هويتك والتحرك كما أنت واحتضان ما أنت عليه دون التوقعات القاسية والأحكام الحاسمة لثقافة النظام الغذائي والمجتمع.

هنا نتعلم كيف نحرك أجسادنا في الاحتفال ، وليس كعقاب.

سيفتح هذا التطبيق قوتك الداخلية ورغبتك في الشعور بالقوة والقوة دون الشعور بالحاجة إلى التلاعب بحجم جسمك لأن الحركة هي شعور وليس نظرة.

إليك ما ستجده داخل التطبيق لتشعر بالنار بداخلك

* مدرب شخصي معتمد من HAES

* الوصول إلى محترف مرخص (LMSW)

* أن تكون جزءًا من ثقافة لا تركز على النظام الغذائي

* التدريبات الحية وعند الطلب

* التركيز الأساسي للشكل والنوايا بدلاً من السرعة والتكرار

* تعلم كيف تحرك جسدك في احتفال وليس كعقاب

* تدفقات التنقل ، والإحماء المتعمد ، والعروض التوضيحية للحركة اللفظية ، والحركات لمجموعات العضلات المختلفة ، إلخ.

* تسجيلات الوصول الأسبوعية

* مجتمع مثل التفكير

* برنامج خاص برغباتك

* منظور جديد تمامًا

هل أنت مستعد للانفصال عن ثقافة النظام الغذائي ومعايير وسائل التواصل الاجتماعي وإعادة الاتصال بنفسك ؟! دعونا نحصل عليه ، لنذهب!

أحبك ، يعني ذلك

XO

المدرب جين