Low Sodium Diet

Düşük Sodyum Diyeti,Düşük Sodyum Diyeti hakkında ilginizi çeken her şey hakkında size bilgi verdiğimiz uygulamamıza hoş geldiniz.

Düşük sodyumlu bir diyet uyguladığınızda, sodyum alımınızı önerilen seviyenin altında tutmak için sodyum içeriği yüksek yiyecekler sınırlandırılmalı veya tamamen kaçınılmalıdır. Sodyum seviyeleri tipik olarak günde 2-3 gramdan (2.000-3.000 mg) daha az ile sınırlıdır.

Sodyum, cips, dondurulmuş gıdalar ve fast food gibi işlenmiş ve paketlenmiş gıdaların, lezzeti artırmak için işleme sırasında sodyum (tuz) ile konsantre edildiği, yediğiniz çoğu gıdada bulunur.

Sebzeler, meyveler ve kümes hayvanları gibi bütün gıdalar çok daha düşük miktarlarda içerir. Bitki bazlı gıdalar genellikle et ve süt ürünleri gibi hayvan bazlı gıdalardan daha az sodyum içerir.

Önce kendi uygulamanızı güncellemenize gerek kalmadan çevrimiçi bir güncelleme ile tüm bu bilgilerin ve daha fazlasının keyfini çıkarmak için uygulamayı şimdi telefonunuza indirin!

Uygulamalarımızın tüm içeriği, sizi en son bilgi ve ayrıntılardan haberdar etmek için gelişmelere uyacak şekilde otomatik olarak güncellenir.

Feragatname:

Bu uygulama, içerdiği bilgilerden halktan yararlanmak için oluşturulmuş olup, uygulamaya girilen Görüntüler ve veriler, hiçbir yazarın mülkiyet hakkını ihlal etmeden kamu kaynaklarından toplanmış ve güzelliği ve farklılığı nedeniyle paylaşılmıştır.

Sayfalardan herhangi birinde sahip olduğunuz herhangi bir hak varsa, bize yazmaktan çekinmeyin, sizi memnun etmekten ve mülkiyet koşullarınızı ihlal etmiş olabileceğimiz herhangi bir içeriği kaldırmaktan çok mutlu olacağız!

Sunduklarınızla her zaman mutlu ve gururluyuz, içeriklerimizi size sevgiyle sunuyoruz.