Low Sodium Diet

Hướng dẫn của bạn để biết Thông tin thú vị về chế độ ăn ít natri

Chế độ ăn ít natri, Chào mừng bạn đến với ứng dụng của chúng tôi, nơi chúng tôi cung cấp cho bạn Thông tin về mọi thứ mà bạn quan tâm về Chế độ ăn ít natri.

Khi bạn tuân theo chế độ ăn ít natri, các loại thực phẩm giàu natri phải được hạn chế hoặc tránh hoàn toàn để giữ lượng natri hấp thụ của bạn dưới mức khuyến nghị. Mức natri thường được giới hạn ở mức dưới 2–3 gam (2.000–3.000 mg) mỗi ngày.

Natri được tìm thấy trong hầu hết các loại thực phẩm bạn ăn, trong đó thực phẩm chế biến và đóng gói như khoai tây chiên, thực phẩm đông lạnh và thức ăn nhanh được cô đặc natri (muối) trong quá trình chế biến để tăng hương vị.

Toàn bộ thực phẩm như rau, trái cây và thịt gia cầm chứa lượng thấp hơn nhiều. Thực phẩm từ thực vật thường có ít natri hơn thực phẩm từ động vật, chẳng hạn như thịt và các sản phẩm từ sữa.

Tải xuống ứng dụng ngay bây giờ trên điện thoại của bạn để tận hưởng tất cả thông tin này và hơn thế nữa với bản cập nhật trực tuyến mà không cần cập nhật ứng dụng của bạn trước!

Toàn bộ nội dung của các ứng dụng của chúng tôi được cập nhật tự động cho phù hợp với sự phát triển để thông báo cho bạn những thông tin và chi tiết mới nhất.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm:

Ứng dụng này được tạo ra để tận dụng thông tin chứa trong đó từ công chúng và Hình ảnh cũng như dữ liệu được nhập trong ứng dụng được thu thập từ các nguồn công khai mà không vi phạm bất kỳ quyền sở hữu nào của bất kỳ tác giả nào và được chia sẻ vì vẻ đẹp và sự khác biệt của nó.

Nếu bạn có bất kỳ quyền nào trên bất kỳ trang nào, đừng ngần ngại viết thư cho chúng tôi và chúng tôi sẽ rất sẵn lòng làm hài lòng bạn và xóa mọi nội dung mà chúng tôi có thể đã vi phạm các điều khoản về quyền sở hữu của bạn!

Chúng tôi luôn hạnh phúc và tự hào về những gì bạn cung cấp và chúng tôi cung cấp cho bạn nội dung của chúng tôi với tình yêu