The Yard Fitness

The Yard Fitness, Ağrısız Spor Performansı Uzmanları tarafından yönetilen bir Küçük Grup Güçlendirme Antrenmanı ve Kickboks stüdyosudur.

Her 60 dakikalık seansta grup enerjisiyle kişisel antrenman düzeyinde deneyim sunan, her antrenmanda teknoloji ve bilimi kullanarak sonuçlar elde etmek için tasarlanmış bir antrenman.

Her seans ısınma ve hareketlilik yönlerini içerir. İki seans asla aynı değildir; ilerleme ölçülür ve hesap verebilirlik, uygun hareket konusunda ayrıntılı koçluk ile kilit bir odak noktasıdır.

Kuvvet Antrenmanı ve Kickboks'un sağlığa faydaları şunları içerir:

Kardiyovasküler sağlık

Yalın kas kazanımları

Kemik yoğunluğu

Koordinasyon & Denge

Artan Bilişsel İşlev

Hormon Dengesi

Yard Fitness Uygulamasını bugün indirin ve egzersiz programınızı planlamaya başlayın!

Bu mobil uygulamadan şunları yapabilirsiniz:

• The Yard Fitness derslerini Arayın ve Rezervasyon Yaptırın

• Hesabınızı ve ödeme ayrıntılarınızı yönetin

• Etkinliklere ve Atölye Çalışmalarına kaydolun

• Koçlarınızla iletişim kurun

Facebook ve Instagram sayfalarımıza da tıklanma seçeneklerinden ulaşabilirsiniz. Mobil cihazınızda bu uygulamanın rahatlığı ile zamanınızı optimize ettiğinizden emin olun!

www.yardfitbend.com adresindeki web sitemizde etkinlikleri ve etkinliklerin yanı sıra kitap sınıflarını her zaman görüntüleyebilirsiniz.