The Yard Fitness

Загрузите приложение Yard Fitness прямо сегодня и начните планировать свой график тренировок!

The Yard Fitness — это небольшая студия силовых тренировок и кикбоксинга, которой руководят специалисты Pain-Free Sports Performance.

Тренировка, предназначенная для достижения результатов с использованием технологий и науки в каждой тренировке, обеспечивающая личный опыт тренировки с групповой энергией в каждом 60-минутном сеансе.

Каждая сессия включает в себя аспекты разминки и подвижности. Не бывает двух одинаковых сеансов; прогресс измеряется, и подотчетность является ключевым направлением с подробным обучением правильному движению.

Польза для здоровья от силовых тренировок и кикбоксинга включает:

Сердечно-сосудистое здоровье

Прирост сухой мышечной массы

Плотность костной ткани

Координация и баланс

Повышенная когнитивная функция

Гормональный баланс

Загрузите приложение Yard Fitness прямо сегодня и начните планировать свой график тренировок!

В этом мобильном приложении вы можете:

• Найдите и забронируйте занятия The Yard Fitness

• Управляйте своей учетной записью и платежными реквизитами

• Запишитесь на мероприятия и семинары

• Общайтесь со своими тренерами

Вы также можете получить доступ к нашим страницам в Facebook и Instagram из опций перехода по ссылке. Не забудьте оптимизировать свое время с удобством этого приложения на вашем мобильном устройстве!

Вы всегда можете просмотреть события и мероприятия, а также записаться на занятия на нашем сайте www.yardfitbend.com.