Guided Meditation : Free
關於Guided Meditation : Free
學習佛冥想,放鬆身體,控制,神誌清,精神可
我們每個人都有權力隱藏我們從未探索,開發或使用。我們中的許多讓我們的身體,智力和精神潛力側埋我們好。
冥想放鬆是我們的身體,以及開發隱藏在我們自身的潛能,真正的心靈,精神和善良的幸福的過程。冥想不僅讓我們安心,也讓我們更有精神,更好的人類。
冥想放鬆的App佛路教冥想的相同方法Gotam佛應用於獲得很大的啟示。他沉思包括3個長的部分。
A部分
在第一階段,長的部分,佛學會了生活在大自然,聽大自然中的音樂來放鬆自己的身心。
B部分
在第二,長的部分,佛花時間去了解,並成為自然的一部分,由側重於自然界中令人驚嘆的事情他的注意力。
C部分
在第三和最長的部分,佛在通過集中於第三只眼發展自己內心所花費的時間,Ajana查克拉 - 兩眼之間的位置。他得到了開明的,他腦子裡內深處走去,只見他真實的自我,並成為精神有大智慧,幸福,善良授權。
如何冥想放鬆應用的佛的方式工作:
在第一個屏幕,點擊開始按鈕,然後轉到第二個屏幕。
在第二個屏幕使用的啟動和停止按鈕來啟動或停止音樂。
三個A B C按鈕是幫助按鈕,每個按鈕說明冥想的相應部分。
為應用程序評分按鈕是為你打分的應用程序。
退出按鈕,讓你關閉屏幕。
作為冥想放鬆應用戲劇佛的方式,它會告訴你的每一個部分的開始。
在A部分:
閉上眼睛,聽音樂和OM的口頭禪。這會放鬆你的頭腦和身體。
這部分將持續2分鐘。
在B部分:
重點OM的象徵你的眼睛。
念誦真言OM隨著音樂大聲一起,同時呼氣。
這部分將持續3分鐘。
在C部分:
閉上你的眼睛。
停止念誦真言OM。
專注於Ajana查克拉你的頭腦 - 兩隻眼睛之間的地方,和可視化對現貨OM的象徵。專注於它。
睜開眼睛,片刻,看設備屏幕上的OM符號,讓你可以在Ajana脈輪重新建立OM符號。
最後這部分將持續10分鐘。
讓它成為你的習慣安靜坐下來每天15分鐘,做冥想放鬆的佛的方式。你會在利益讚歎不已。
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