Lucid Scribe: Lucid Dreaming

Lucid Scribe 是一款功能全面的清醒夢系統，包含引導式誘導技巧、帶有語音轉文字功能的夢境日誌、夢境特徵檢測、REM 檢測設備整合以及詳細的進度追蹤。

夢境日誌：

使用語音轉文字功能記錄您的夢境：輕觸麥克風即可免持描述您的夢境。透過分類和標籤進行整理，追蹤清醒度和清晰度，並自動發現重複出現的夢境特徵。支援全文搜尋、帶有圖表的詳細統計數據，以及匯出/匯入 .LSD 格式的備份檔案。根據關鍵字自動標記夢境，以便辨識長期存在的模式。

INSPEC REM 偵測設備：

透過藍牙連接 INSPEC 清醒夢設備，利用機器視覺技術進行即時 REM 睡眠檢測：https://inspec.me - 查看催眠圖和睡眠階段數據，配置 REM 睡眠期間觸發的 LED 閃爍序列、音訊提示和振動警報。內建智慧鬧鐘，可在 REM 睡眠週期結束時自然喚醒您，從而獲得最佳的清醒夢境回憶效果。

REM Lights：

電子清醒夢誘導器，會在夜間播放預設的音訊提示和燈光提示，在不喚醒您的情況下，幫助您在夢中保持清醒。

目標清醒夢恢復 - 深度播放清單：

在清晨透過媒體通道播放客製化音訊。可與藍牙耳機和頭帶搭配使用。專注於回憶您最近的夢境，並想像如果您知道自己在做夢，您會如何行動。將音訊與白天的清醒狀態連結。

引導感官誘導清醒夢 (SSILD)：

音訊引導會引導您經歷感官循環，專注於視覺、聽覺和觸覺。循環之間會重複提示和音訊提示。延遲後，提示會間隔播放，幫助您進入清醒狀態。在被動觀察感官的同時，逐漸進入睡眠。

FILD 設備：

將手指放在按鈕上，輕輕點擊即可重設計時器。每當你迷迷糊糊睡著時，就進行一次現實檢驗，並聆聽計時器結束時播放的音訊。

夢境退出誘發清醒夢 (DEILD)：

當你從夢中醒來時，保持靜止，並在意識清醒的情況下重新進入夢境狀態。預設的音訊提示可以幫助你捕捉過渡時刻。

目標夢境孵化 (TDI)：

在睡眠數小時後播放音訊短語，以引導下一個夢境。可設定在 FILD 模組偵測到入睡時播放。

MILD 前瞻性記憶訓練器：

每天早上，你會收到一份目標列表，需要在白天留意。當你遇到目標時，拍張照片並進行現實檢驗，即可獲得經驗值 (XP)。

夢境誘發清醒夢 (DILD) - 現實檢驗：

在快速動眼睡眠 (REM) 期間或延遲後，透過聲音提示和夢境提示進行智慧安排。支援智慧手錶上的靜音振動。透過預設的白天現實檢定來提升意識，並獲得經驗值 (XP)。

起床後回到床上 (WBTB) - 清醒夢鬧鐘：

設定夜間提醒，醒來後練習清醒夢，再回到床上。

記憶引導 (MILD)：

睡前，默讀一段文字，專注於你上一個夢境。強化你辨識夢境的意識。與潛在的記憶訓練器搭配使用。

正念練習：

引導式練習，包括身體掃描、入睡準備、呼吸空間和山景引導式冥想。

經驗值等級和進度追蹤：

每次練習所有技巧均可獲得經驗值。追蹤你的等級進度、每日連續練習天數、總練習次數和練習時間。查看包含貢獻圖表和各項技巧細分的詳細統計資料。

功能：夢境日誌（附語音轉文字功能）、夢境符號偵測、自動標記、匯出/匯入、INSPEC REM 偵測裝置、智慧鬧鐘、REM 燈光、FILD、MILD、SSILD、DEILD、WBTB、DILD、TLR、TDI、現實檢驗、正念、前瞻性記憶訓練、經驗值等級、連勝追蹤和詳細統計資料。