Фитнес студия "ЭНЕРГИЯ"

Hình dáng đẹp = cơ thể khỏe mạnh?

Không phải lúc nào cũng vậy. Ngoài việc rèn luyện sức mạnh và tim mạch, bạn cần phải rèn luyện các khớp, cơ sâu và cột sống.

❌ Bạn tăng cân nhưng lại đau lưng?

❌ Đầu gối của bạn có bị đau sau khi tập luyện sức mạnh không?

Tại phòng tập thể hình ENERGY, bạn sẽ nhận được cách tiếp cận toàn diện!

Đăng ký BAO GỒM TẤT CẢ cho sức khỏe và vẻ đẹp cơ thể của bạn:

1. Pilates – chúng tôi phục hồi cơ thể một cách sâu sắc và cẩn thận, loại bỏ căng thẳng, chuẩn bị cho cơ và khớp để tập luyện cường độ cao.

2. 3D – đào tạo – trong quá trình rèn luyện chức năng, chúng tôi tạo ra một thân hình lực lưỡng đẹp mắt, cơ thể săn chắc. Chúng tôi sẽ làm việc trên mọi thứ từ các góc độ khác nhau: lưng, bụng, cánh tay, mông, chân.

3. Flex – chúng tôi giảm căng thẳng cho các cơ, thư giãn, rèn luyện tính linh hoạt và kéo giãn, học cách tự xoa bóp (MSM).

4. Tập luyện mạnh mẽ – chúng tôi kết hợp rèn luyện sức mạnh và các bài tập tim mạch. Chúng tôi nhận được tác dụng mạnh mẽ trong việc đốt cháy thêm calo, định hình vóc dáng và phát triển sức bền.

Học thử - MIỄN PHÍ