Фитнес студия "ЭНЕРГИЯ"

Hermosa figura = cuerpo sano?

No siempre. Además del entrenamiento de fuerza y ​​cardio, es necesario trabajar las articulaciones, los músculos profundos y la columna.

❌ ¿Has aumentado de peso, pero te duele la espalda?

❌ ¿Te duelen las rodillas después del entrenamiento de fuerza?

¡En el gimnasio ENERGY recibirás un trato integral!

Suscripción TODO INCLUIDO para la salud y belleza de tu cuerpo:

1. Pilates: restauramos el cuerpo profunda y cuidadosamente, eliminamos tensiones y preparamos músculos y articulaciones para un entrenamiento intenso.

2. 3D – entrenamiento – durante el entrenamiento funcional trabajamos una hermosa figura atlética y tonificamos el cuerpo. Trabajaremos todo desde diferentes ángulos: espalda, estómago, brazos, glúteos, piernas.

3. Flexión: aliviamos la tensión de los músculos, nos relajamos, trabajamos la flexibilidad y el estiramiento, aprendemos a hacer automasaje (MSM).

4. Entrenamiento fuerte: combinamos entrenamiento de fuerza y ​​ejercicios cardiovasculares. Conseguimos un potente efecto sobre la quema de calorías extra, moldeando tu figura y desarrollando la resistencia.

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