Sage by Precision Nutrition

Hầu hết các nỗ lực giảm cân đều thất bại khi cuộc sống thực bắt đầu.

Sage là ứng dụng giảm cân duy nhất được xây dựng cho những thời điểm kế hoạch của bạn bị chệch hướng.

Nó không chỉ là một công cụ theo dõi—nó còn là huấn luyện viên sức khỏe thông minh của bạn trong những thời điểm thường làm hỏng sự tiến bộ của bạn.

Được hỗ trợ bởi hơn 1 triệu cuộc trò chuyện huấn luyện và được xây dựng từ hai thập kỷ thành công của khách hàng tại Precision Nutrition, Sage sử dụng AI tiên tiến để hướng dẫn bạn vượt qua những thất bại, suy sụp, thèm muốn và hỗn loạn—với sự đồng cảm, trí thông minh và không phán xét.

>> Hướng dẫn dinh dưỡng cá nhân

✓ Tính toán nhu cầu calo và vĩ mô duy nhất của bạn

✓ Cung cấp tính năng theo dõi khẩu phần linh hoạt bằng cách sử dụng ước tính cỡ tay

✓ Điều chỉnh các đề xuất dựa trên lối sống và sở thích của bạn

>> Kế hoạch tập thể dục tùy chỉnh

✓ Thiết kế các bài tập phù hợp với lịch trình và mục tiêu của bạn

✓ Điều chỉnh cường độ dựa trên mức năng lượng và căng thẳng hàng ngày của bạn

>> Huấn luyện AI theo thời gian thực

✓ Cung cấp hỗ trợ tức thì khi thèm ăn, căng thẳng hoặc động lực thấp

✓ Giúp bạn đưa ra quyết định tốt hơn khi bạn có ý định đi chệch khỏi kế hoạch của mình

>> Theo dõi sức khỏe toàn diện

✓ Theo dõi giấc ngủ, căng thẳng và cảm xúc

✓ Xác định các tác nhân có thể ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và hoạt động của bạn

>> Tích hợp liền mạch

✓ Đồng bộ hóa với Apple Health để kết hợp dữ liệu hoạt động, giấc ngủ và sinh trắc học của bạn

✓ Cung cấp cái nhìn toàn diện về sự tiến bộ của bạn mà không cần nỗ lực thêm

Tại sao nó hoạt động

Sage không mong đợi sự hoàn hảo. Nó đáp ứng nhu cầu của bạn dù bạn đang đi du lịch, đang căng thẳng hay chỉ là không cảm thấy điều đó. Đó không phải là về ý chí. Đó là về việc có được sự hỗ trợ phù hợp vào đúng thời điểm.

Bắt đầu dùng thử miễn phí 7 ngày và khám phá ứng dụng duy nhất không im lặng khi mọi thứ trở nên khó khăn.