Eyesight Recovery

দিনে তিন মিনিট আপনার চোখের অনুশীলন করে আপনার দৃষ্টিশক্তি পুনরুদ্ধার করুন।

"তিন দিনের জন্য তিন দিনের জন্য রেডলাইটের দিকে তাকানো চোখের দৃষ্টিকে উন্নত করতে পারে" দেখায় এই গবেষণাটি শিখার পরে আমরা এই অ্যাপটি তৈরি করেছি।

(উত্স: রেড লাইট দেখে কমে যাওয়া দৃষ্টিশক্তি উন্নত করা যেতে পারে, পাইলট স্টাডি বলেছে - সিএনএন )

[কীভাবে ব্যবহার করবেন]

- আপনি যখন স্ক্রিনটি ট্যাপ করেন, তখন দুটি কালো চেনাশোনা উপস্থিত হয়।

- দুটি চেনাশোনার দিকে লক্ষ্য করুন যেন তারা কেন্দ্রে ওভারল্যাপ হয়ে থাকে তবে আপনার মাথা না সরিয়ে আপনার চোখ সরিয়ে চলন্ত চেনাশোনাগুলি অনুসরণ করুন।

- দিনে 90 বার (3 মিনিট) 90 সেকেন্ড অনুশীলন করার পরামর্শ দিন।

[কীভাবে মনোনিবেশ করবেন]

- এখানে মনোনিবেশ করার দুটি পদ্ধতি রয়েছে:

উ: ক্রসিং পদ্ধতি - স্ক্রিনের সামনের দিকে ফোকাস করুন। (পার চোখ)

বি সমান্তরাল পদ্ধতি - স্ক্রিনের পিছনে ফোকাস করুন।

যখন দুটি বৃত্ত কেন্দ্রে ওভারল্যাপ হয় তখন কেন্দ্রের বৃত্তের দিকে ফোকাস করুন।

সাধারণভাবে বলতে গেলে, ক্রসিং পদ্ধতিটি দূরদৃষ্টির জন্য এবং প্রিজবায়োপিয়া জন্য আরও কার্যকর, অন্যদিকে বি বি সমান্তরাল পদ্ধতি দূরদৃষ্টির জন্য আরও কার্যকর।

এই [নোট] এর

- আপনি শক্তিশালী লাল আলো তৈরি করার অনুশীলন শুরু করার সময় এই অ্যাপ্লিকেশনটি পর্দার উজ্জ্বলতা সর্বাধিক করে তোলে।

- এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার দৃষ্টিশক্তি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করার জন্য তৈরি করা হয়েছে তবে আমরা এর কার্যকারিতাটির গ্যারান্টি দিই না।

এই অ্যাপটি ব্যবহার করার সময় আপনি যদি অসুস্থ বোধ করেন বা আপনার চোখে কোনও অস্বস্তি বোধ করেন তবে তা অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করুন।