Eyesight Recovery

Diese App hilft Ihnen, Ihre Augenfokussierung (Akkommodation) zu trainieren, die durch die tägliche Smartphone-Nutzung oft ermüdet.

Es ist eine einfache Übung, die die Muskeln rund um Ihre Augen stärkt. Starren Sie einfach auf die beiden Kreise auf dem Bildschirm, bis sie sich zu einem überlappen, und folgen Sie dann ihrer Bewegung nur mit Ihren Augen, ohne den Kopf zu bewegen.

Erwartete Vorteile**

- Verbesserte Augenfokussierung (Akkommodation)

- Verbesserte Sehschärfe

- Ein Gefühl der Erleichterung oder Erfrischung für Ihre Augen

- Reduzierte Augenbelastung durch lange Nutzung digitaler Geräte

[Anwendung]

- Tippen Sie auf den Bildschirm, um zwei schwarze Kreise anzuzeigen.

- Starren Sie auf die beiden Kreise, bis sie sich in der Mitte überlappen, und folgen Sie dann ihrer Bewegung mit Ihren Augen, ohne den Kopf zu bewegen.

- Wir empfehlen, die 90-sekündige Übung zweimal täglich durchzuführen (insgesamt 3 Minuten).

[So fokussieren]

- Es gibt zwei Fokussierungsmethoden:

A. **Schielmethode**: Fokussieren Sie vor dem Bildschirm (schielen Sie Ihre Augen).

B. **Parallele Methode**: Fokussieren Sie hinter dem Bildschirm.

- Wenn sich die beiden Kreise in der Mitte überlappen, konzentrieren Sie sich auf den zentralen Kreis.

Im Allgemeinen ist die Schielmethode bei Kurzsichtigkeit und Alterssichtigkeit effektiver, während die Parallelmethode bei Weitsichtigkeit effektiver ist.

[Hinweise]

- Die App maximiert die Bildschirmhelligkeit zu Beginn der Übung, um eine starke Lichtquelle zu gewährleisten.

- Diese App wurde entwickelt, um die Verbesserung der Sehkraft zu unterstützen, wir übernehmen jedoch keine Garantie für ihre Wirksamkeit.

- Wenn Sie sich während der Nutzung dieser App unwohl fühlen oder Augenbeschwerden verspüren, beenden Sie die Nutzung sofort.