Eyesight Recovery

Ứng dụng này giúp rèn luyện khả năng tập trung của mắt (điều tiết), vốn thường bị mỏi do sử dụng điện thoại thông minh hàng ngày.

Đây là một bài tập đơn giản giúp tăng cường các cơ quanh mắt. Chỉ cần nhìn chằm chằm vào hai vòng tròn trên màn hình cho đến khi chúng chồng lên nhau thành một, sau đó chỉ dùng mắt theo dõi chuyển động của chúng mà không cần di chuyển đầu.

Lợi ích mong đợi**

- Cải thiện khả năng tập trung của mắt (điều tiết)

- Tăng cường độ rõ nét của thị giác

- Cảm giác dễ chịu hoặc sảng khoái cho mắt

- Giảm mỏi mắt do sử dụng thiết bị kỹ thuật số trong thời gian dài

[Cách sử dụng]

- Chạm vào màn hình để hiển thị hai vòng tròn đen.

- Nhìn chằm chằm vào hai vòng tròn cho đến khi chúng chồng lên nhau ở giữa, sau đó dùng mắt theo dõi chuyển động của chúng mà không cần di chuyển đầu.

- Chúng tôi khuyên bạn nên thực hiện bài tập 90 giây này hai lần một ngày (tổng cộng 3 phút).

[Cách tập trung]

- Có hai phương pháp tập trung:

A. **Phương pháp lé mắt**: Tập trung nhìn trước màn hình (lé mắt).

B. **Phương pháp Song song**: Tập trung vào phía sau màn hình.

- Khi hai vòng tròn chồng lên nhau ở giữa, hãy tập trung vào vòng tròn duy nhất ở giữa.

Nhìn chung, Phương pháp Mắt Lác hiệu quả hơn đối với cận thị và lão thị, trong khi Phương pháp Song song hiệu quả hơn đối với viễn thị.

[Ghi chú]

- Ứng dụng sẽ tăng tối đa độ sáng màn hình khi bạn bắt đầu bài tập để đảm bảo nguồn sáng mạnh.

- Ứng dụng này được thiết kế để hỗ trợ cải thiện thị lực, nhưng chúng tôi không đảm bảo hiệu quả của nó.

- Nếu bạn cảm thấy khó chịu hoặc khó chịu ở mắt khi sử dụng ứng dụng này, hãy dừng ngay lập tức.