Eyesight Recovery

Cette application vous aide à entraîner votre concentration (accommodation), souvent fatiguée par l'utilisation quotidienne du smartphone.

Cet exercice simple renforce les muscles du contour des yeux. Fixez simplement les deux cercles à l'écran jusqu'à ce qu'ils se superposent, puis suivez leur mouvement des yeux, sans bouger la tête.

Bénéfices attendus**

- Amélioration de la concentration (accommodation)

- Clarté visuelle accrue

- Soulagement ou rafraîchissement pour les yeux

- Réduction de la fatigue oculaire due à une utilisation prolongée des appareils numériques

[Mode d'emploi]

- Appuyez sur l'écran pour afficher deux cercles noirs.

- Fixez les deux cercles jusqu'à ce qu'ils se superposent au centre, puis suivez leur mouvement des yeux, sans bouger la tête.

- Nous vous recommandons d'effectuer cet exercice de 90 secondes deux fois par jour (3 minutes au total).

[Comment se concentrer]

- Il existe deux méthodes de concentration :

A. **Méthode du strabisme** : concentrez-vous devant l’écran (en louchant).

B. **Méthode parallèle** : concentrez-vous derrière l’écran.

- Lorsque les deux cercles se chevauchent au centre, concentrez-vous sur le cercle central.

En général, la méthode du strabisme est plus efficace pour la myopie et la presbytie, tandis que la méthode parallèle est plus efficace pour l’hypermétropie.

[Remarques]

- L’application optimise la luminosité de l’écran au début de l’exercice afin de garantir une source lumineuse puissante.

- Cette application est conçue pour améliorer la vue, mais nous ne garantissons pas son efficacité.

- Si vous ressentez des nausées ou une gêne oculaire pendant l’utilisation de l’application, arrêtez immédiatement.