Eyesight Recovery

這款應用程式有助於訓練您的眼部聚焦能力（調節能力），而眼部聚焦能力通常會因日常使用智慧型手機而變得疲勞。

這是一個簡單的練習，可以增強眼睛周圍的肌肉。只需注視螢幕上的兩個圓圈，直到它們重合為一個，然後只用眼睛跟隨它們的運動，不要移動頭部。

預期效果**

- 改善眼睛聚焦能力（調節能力）

- 提升視覺清晰度

- 緩解眼部疲勞

- 緩解長時間使用數位設備所帶來的眼部疲勞

[使用方法]

- 輕觸螢幕顯示兩個黑色圓圈。

- 注視兩個圓圈，直到它們在中心重合，然後只用眼睛跟隨它們的運動，不要移動頭部。

- 我們建議每天進行兩次 90 秒的練習（總共 3 分鐘）。

[如何集中註意力]

- 有兩種集中註意力的方法：

A. **斜視法**：將注意力集中在螢幕前方（斜視）。

B. **平行法**：將注意力集中在螢幕後方。

- 當兩個圓圈在中心重疊時，將注意力集中在中心的圓圈上。

一般來說，斜視法對近視和老花眼更有效，而平行法對遠視更有效。

[注意事項]

- 開始練習時，應用程式會將螢幕亮度調至最高，以確保光源充足。

- 本應用程式旨在幫助改善視力，但我們不保證其有效性。

- 如果您在使用此應用程式時感到眼睛不適或眼睛不適，請立即停止。