iCORE Method

পেলভিক ফ্লোর ডিসফাংশন, ডায়াস্ট্যাসিস রেক্টি, গর্ভাবস্থা, উন্নত অঙ্গবিন্যাস এবং সমস্ত মহিলা এবং মায়ের জন্য ভাল যৌনতা এবং স্বাস্থ্যের জন্য গভীর কোর এবং পেলভিক ফ্লোর থেরাপি প্রোগ্রাম। অন-ডিমান্ড ওয়ার্কআউট (15-25 মিনিট) আপনার শরীরকে ভেতর থেকে রূপান্তরিত করতে। পেলভিক ফ্লোর ব্যায়াম গর্ভাবস্থার আগে এবং সময়কালে, প্রসবোত্তর এবং আপনার সারা জীবন জুড়ে গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যকর খাবারের পরিকল্পনা এবং রেসিপি, স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা নির্দেশিকা, ব্যক্তিগত অনলাইন সম্প্রদায়, প্রতি মাসে নতুন সামগ্রী এবং আরও অনেক কিছু।