Kern- en bekkenbodemtrainingen
Diepe kern- en bekkenbodemtherapieprogramma's voor bekkenbodemdisfunctie, diastasis recti, zwangerschap, verbeterde houding en betere seks en gezondheid voor alle vrouwen en moeders. On-demand workouts (15-25 minuten) om je lichaam van binnenuit te transformeren. Bekkenbodemoefeningen zijn belangrijk voor en tijdens de zwangerschap, na de bevalling en gedurende uw hele leven. Plannen en recepten voor gezonde maaltijden, gezondheids- en welzijnsgidsen, een besloten online community, elke maand nieuwe inhoud en meer.