JointsForLife

এটি শুধুমাত্র একটি ফিটনেস অ্যাপ নয় বরং একটি সম্পূর্ণ শরীরের গতিশীলতা সমাধান যা আপনাকে যেকোনো জায়গা থেকে যেকোনো কিছু ব্যবহার করে প্রশিক্ষণ দিতে দেয়!! একটি গতিশীলতা প্রশিক্ষক হিসাবে আমার লক্ষ্য সর্বদা অন্যদের তাদের চলাচলের ধরণগুলিতে ইতিবাচক উন্নতি অর্জনে সহায়তা করা। শক্তি এবং নমনীয়তার প্রশিক্ষণ একত্রিত করা একটি সহজ কাজ নয় কিন্তু যেকোন ক্রীড়াবিদ বা নৈমিত্তিক ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য অর্জন করা একটি প্রয়োজনীয়তা। গতিশীলতার প্রশিক্ষণ যেকোনও এবং গুরুতর পেশাদার ক্রীড়াবিদ থেকে শুরু করে এমন কেউ যে তাদের দৈনন্দিন চলাফেরার ধরণগুলির সাথে লড়াই করে এমন প্রত্যেকের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য হওয়া উচিত। আপনার আঘাতের পুনরাবৃত্তি কমাতে, অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে বা আপনার প্রথম পুশআপ, স্কোয়াট, পুল-আপ তৈরি করতে সাহায্যের প্রয়োজন হলে এই অ্যাপটি আপনার জন্য।