JointsForLife

Dit is niet alleen een fitness-app, maar een oplossing voor de mobiliteit van het hele lichaam waarmee je overal en met wat dan ook kunt trainen!! Als mobiliteitscoach is het altijd mijn doel geweest om anderen te helpen positieve verbeteringen in hun bewegingspatroon te bereiken. Het combineren van kracht- en flexibiliteitstraining is geen gemakkelijke taak, maar een noodzaak voor elke atleet of casual fitnessliefhebber. Mobiliteitstraining moet voor iedereen toegankelijk zijn, van serieuze professionele atleten tot iemand die worstelt met zijn dagelijkse bewegingspatronen. Als je hulp nodig hebt bij het verminderen van het terugkeren van een blessure, het verbeteren van de atletische prestaties of om op te bouwen naar je eerste push-up, squat of pull-up, dan is deze app iets voor jou.