JointsForLife

Đây không chỉ là một ứng dụng thể dục mà còn là giải pháp di chuyển toàn bộ cơ thể cho phép bạn tập luyện từ mọi nơi bằng cách sử dụng bất cứ thứ gì!! Với tư cách là một huấn luyện viên di chuyển, mục tiêu của tôi luôn là giúp đỡ những người khác đạt được những cải thiện tích cực trong cách di chuyển của họ. Kết hợp rèn luyện sức mạnh và sự linh hoạt không phải là một nhiệm vụ dễ dàng mà là điều cần thiết phải đạt được đối với bất kỳ vận động viên hoặc người đam mê thể dục thông thường nào. Bất kỳ ai và tất cả mọi người đều có thể tiếp cận chương trình đào tạo về khả năng di chuyển, từ những vận động viên chuyên nghiệp nghiêm túc đến những người đang gặp khó khăn với các kiểu di chuyển hàng ngày của họ. Nếu bạn cần trợ giúp để giảm tái phát chấn thương, cải thiện thành tích thể thao hoặc chuẩn bị cho động tác chống đẩy, squat, kéo xà đầu tiên thì ứng dụng này là dành cho bạn.