JointsForLife

단순한 피트니스 앱이 아닌, 어디서나 무엇이든 사용하여 훈련할 수 있는 전신 이동 솔루션입니다!! 이동성 코치로서 나의 목표는 항상 다른 사람들의 움직임 패턴이 긍정적으로 향상되도록 돕는 것이었습니다. 근력과 유연성 훈련을 결합하는 것은 쉬운 일이 아니지만 모든 운동선수나 일반 피트니스 애호가에게 꼭 필요한 일입니다. 이동성 훈련은 진지한 프로 운동선수부터 일상적인 움직임 패턴으로 어려움을 겪는 사람에 이르기까지 모든 사람이 접근할 수 있어야 합니다. 부상 재발을 줄이고, 운동 능력을 향상시키거나, 첫 번째 푸시업, 스쿼트, 풀업을 준비하는 데 도움이 필요한 경우 이 앱이 적합합니다.