JointsForLife

To nie tylko aplikacja fitness, ale rozwiązanie umożliwiające mobilność całego ciała, które pozwala trenować z dowolnego miejsca i przy użyciu czegokolwiek! Jako trener mobilności moim celem zawsze było pomaganie innym w osiągnięciu pozytywnej poprawy wzorców ruchu. Połączenie treningu siłowego i elastyczności nie jest łatwym zadaniem, ale koniecznością do osiągnięcia dla każdego sportowca lub entuzjasty fitnessu. Trening mobilności powinien być dostępny dla każdego, od poważnych zawodowych sportowców po osoby zmagające się z codziennymi wzorcami ruchu. Jeśli potrzebujesz pomocy w ograniczeniu nawrotów kontuzji, poprawie wyników sportowych lub przygotowaniu się do pierwszej pompki, przysiadu lub podciągnięcia, ta aplikacja jest dla Ciebie.