JointsForLife

यह न केवल एक फिटनेस ऐप है बल्कि संपूर्ण शरीर गतिशीलता समाधान है जो आपको किसी भी चीज़ का उपयोग करके कहीं से भी प्रशिक्षण लेने की अनुमति देता है !! एक मोबिलिटी कोच के रूप में मेरा लक्ष्य हमेशा दूसरों को उनके मूवमेंट पैटर्न में सकारात्मक सुधार लाने में मदद करना रहा है। ताकत और लचीलेपन का संयोजन प्रशिक्षण कोई आसान काम नहीं है, बल्कि किसी भी एथलीट या आकस्मिक फिटनेस उत्साही के लिए इसे हासिल करना एक आवश्यकता है। गतिशीलता प्रशिक्षण किसी भी व्यक्ति के लिए सुलभ होना चाहिए, गंभीर पेशेवर एथलीटों से लेकर ऐसे व्यक्ति तक जो अपने दैनिक आंदोलन पैटर्न के साथ संघर्ष करते हैं। यदि आपको चोट की पुनरावृत्ति को कम करने, एथलेटिक प्रदर्शन में सुधार करने, या अपने पहले पुशअप, स्क्वाट, पुल-अप के लिए सहायता की आवश्यकता है तो यह ऐप आपके लिए है।