JointsForLife

這不僅是一個健身應用程序，還是一個全身移動解決方案，讓您可以使用任何東西從任何地方進行訓練！作為一名運動教練，我的目標始終是幫助其他人積極改善他們的運動模式。將肌力和靈活性訓練結合並不是一件容易的事，但對於任何運動員或休閒健身愛好者來說卻是必須實現的任務。任何人都應該可以進行彈性訓練，從專業的職業運動員到日常運動模式有困難的人。如果您需要幫助減少傷害復發，提高運動表現，或增強您的第一次伏地挺身、深蹲、引體向上，這個應用程式非常適合您。