Livity

লিভিটিতে যোগ দিন এবং একটি ডায়েট এবং ব্যায়ামের অভিজ্ঞতা পান যা আপনাকে টেকসই এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার লক্ষ্যের কাছাকাছি নিয়ে যাবে।


আমরা একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারায় বিশ্বাস করি যা আপনাকে ব্যায়াম করার সময়, ভাল বোধ করার এবং আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর সময় জীবন উপভোগ করতে দেয় - সেগুলি যাই হোক না কেন এবং আপনার দৈনন্দিন জীবন কেমন দেখায়। ব্যায়াম করা মজাদার হওয়া উচিত এবং পরিকল্পনা করার সময় আপনি প্রচুর পরিমাণে এবং ভাল খাবার খেতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনি ওজন কমাতে চান, পেশী তৈরি করতে চান বা কেবল ভাল বোধ করতে চান।

অ্যাপটিতে, আপনি এতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পাবেন:

শত শত ভালো রেসিপি: আমাদের সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের বিস্তৃত রেসিপি ব্যাঙ্ক আবিষ্কার করুন, পুরো পরিবারের জন্য উপযুক্ত। আপনি সুস্বাদু মিষ্টান্ন থেকে শুরু করে আপনার প্রিয় পিৎজা এবং বাড়ির রান্না থেকে শুরু করে সাধারণ খাবার আপনার লাঞ্চ বক্সে পাবেন।

আপনার ডায়েট ট্র্যাক করুন: অ্যাপের অন্তর্নির্মিত স্ক্যানারের সাহায্যে, আপনি সহজেই আপনার খাদ্য গ্রহণ রেকর্ড করতে পারেন এবং নিশ্চিত করতে পারেন যে আপনি আপনার লক্ষ্যের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ খাচ্ছেন। আপনি আপনার দৈনন্দিন খাওয়ার উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণের সাথে সরাসরি পৃথক খাবার বা আমাদের রেসিপিগুলির একটি নিবন্ধন করতে পারেন।

সমস্ত লক্ষ্যের জন্য প্রশিক্ষণ কর্মসূচী: আপনি শক্তিশালী হতে চান, দৌড়ানো শুরু করুন, বাড়িতে ব্যায়াম করুন, গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরকে শক্তিশালী করুন, পাইলেটস চেষ্টা করুন বা আপনার শরীরের গঠন করুন, আপনার জন্য একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম রয়েছে। আপনি 100 টিরও বেশি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান যা সমস্ত স্তরের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং বাড়িতে এবং জিমে উভয়ই সঞ্চালিত হতে পারে।

ক্লাস এবং শত শত ব্যক্তিগত পাস অনুসরণ করুন: যারা তাদের প্রশিক্ষণে বৈচিত্র্য চান বা তাদের প্রশিক্ষণের সময়সূচীকে সম্পূরক করে তাদের জন্য উপযুক্ত সেশনগুলি অনুসরণ করুন। আপনি সরাসরি অ্যাপে আপনার নিজস্ব ওয়ার্কআউট তৈরি করতে পারেন!

আপনার অগ্রগতি অনুসরণ করুন: ক্যালেন্ডারে আপনার ওয়ার্কআউটের পরিকল্পনা করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার ফলাফল পর্যালোচনা করুন। আপনার অগ্রগতি দেখতে এবং আপনার অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে আপনার শরীরের পরিমাপ এবং শারীরিক বিকাশ রেকর্ড করুন। আমরা আপনাকে জীবনের জন্য টেকসই প্রশিক্ষণের অভ্যাস তৈরি করতে সাহায্য করি।

নির্দেশমূলক ভিডিও এবং অনুশীলনের বিবরণ: আমাদের বিস্তারিত নির্দেশমূলক ভিডিও এবং অনুশীলনের বিবরণ দিয়ে সঠিক কৌশল শিখুন। প্রতিটি ওয়ার্কআউটের প্রভাব সর্বাধিক করুন এবং ব্যায়ামগুলি সঠিকভাবে সম্পাদন করে আঘাতের ঝুঁকি হ্রাস করুন।

জীবনযাপনের সাথে আত্মবিশ্বাসী বোধ করুন: আমরা স্বাস্থ্যের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতিতে বিশ্বাস করি যা টেকসই ফলাফলের জন্য খাদ্য এবং ব্যায়ামকে একত্রিত করে। অ্যাপটিতে, আপনি প্রচুর পুষ্টি এবং ব্যায়ামের পরামর্শে অ্যাক্সেস পান এবং আপনি সহজেই প্রশ্ন/উ ফাংশনের মাধ্যমে আমাদের দলের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং ব্যক্তিগত সহায়তার জন্য চ্যাট করতে পারেন।

আজই লাইভিটি ডাউনলোড করুন এবং নিজের একটি শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর সংস্করণে আপনার যাত্রা শুরু করুন। আপনি আপনার ফিটনেস যাত্রায় যেখানেই থাকুন না কেন, আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আমাদের কাছে সরঞ্জাম রয়েছে!