Livity

Hãy tham gia Livity và được tiếp cận trải nghiệm ăn kiêng và tập thể dục sẽ giúp bạn tiến gần hơn đến mục tiêu của mình một cách bền vững và lành mạnh.


Chúng tôi tin vào một lối sống lành mạnh cho phép bạn tận hưởng cuộc sống trong khi tập thể dục, cảm thấy thoải mái và đạt được mục tiêu của mình - bất kể chúng là gì và cuộc sống hàng ngày của bạn như thế nào. Sẽ rất thú vị khi tập thể dục và bạn sẽ có thể ăn nhiều, thức ăn ngon khi có kế hoạch. Cho dù bạn muốn giảm cân, xây dựng cơ bắp hay chỉ đơn giản là cảm thấy thoải mái.

Trong ứng dụng, bạn có toàn quyền truy cập vào:

HÀNG TRĂM CÔNG THỨC CÔNG THỨC TỐT: Khám phá ngân hàng công thức phong phú của chúng tôi về những bữa ăn ngon và tốt cho sức khỏe, hoàn hảo cho cả gia đình. Bạn sẽ tìm thấy mọi thứ, từ những món tráng miệng thơm ngon, đến chiếc bánh pizza yêu thích và cách nấu ăn tại nhà cho đến những bữa ăn đơn giản có trong hộp cơm trưa của bạn.

THEO DÕI THỨC ĂN CỦA BẠN: Với máy quét tích hợp của ứng dụng, bạn có thể dễ dàng ghi lại lượng thức ăn của mình và đảm bảo rằng bạn đang ăn uống phù hợp với mục tiêu của mình. Bạn có thể chọn đăng ký trực tiếp từng loại thực phẩm hoặc một trong các công thức nấu ăn của chúng tôi với toàn quyền kiểm soát lượng ăn hàng ngày của bạn.

CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CHO TẤT CẢ MỤC TIÊU: Cho dù bạn muốn khỏe hơn, bắt đầu chạy, tập thể dục tại nhà, tăng cường cơ thể khi mang thai, thử pilates hay định hình cơ thể, đều có chương trình tập luyện dành cho bạn. Bạn có toàn quyền truy cập vào hơn 100 chương trình đào tạo được thiết kế cho mọi cấp độ và có thể thực hiện cả ở nhà và trong phòng tập thể dục.

THEO DÕI CÁC LỚP & HÀNG TRĂM THẺ CÁ NHÂN: Hoàn hảo cho những ai muốn có sự đa dạng trong quá trình đào tạo hoặc bổ sung lịch trình đào tạo của mình bằng các buổi học theo hấp dẫn. Bạn cũng có thể tạo các bài tập của riêng mình ngay trong ứng dụng!

THEO DÕI TIẾN ĐỘ CỦA BẠN: Lập kế hoạch tập luyện theo lịch và xem lại kết quả của bạn theo thời gian. Ghi lại số đo cơ thể và sự phát triển thể chất của bạn để xem sự tiến bộ của bạn và duy trì động lực. Chúng tôi giúp bạn tạo thói quen tập luyện bền vững cho cuộc sống.

VIDEO HƯỚNG DẪN & MÔ TẢ BÀI TẬP: Tìm hiểu kỹ thuật phù hợp với các video hướng dẫn chi tiết và mô tả bài tập của chúng tôi. Tối đa hóa tác động của mỗi bài tập và giảm thiểu nguy cơ chấn thương bằng cách thực hiện các bài tập một cách chính xác.

CẢM NHẬN TỰ TIN VỚI SỐNG: Chúng tôi tin vào cách tiếp cận sức khỏe toàn diện kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục để có kết quả bền vững. Trong ứng dụng, bạn có quyền truy cập vào vô số lời khuyên về dinh dưỡng và tập thể dục, đồng thời bạn có thể dễ dàng liên hệ với nhóm của chúng tôi thông qua chức năng Hỏi đáp và trò chuyện để được hỗ trợ cá nhân.

Hãy tải xuống Livity ngay hôm nay và bắt đầu hành trình trở thành phiên bản mạnh mẽ hơn, khỏe mạnh hơn của chính bạn. Bất kể bạn đang ở đâu trong hành trình tập thể dục, chúng tôi đều có các công cụ để giúp bạn đạt được mục tiêu của mình!