Livity

Rejoignez Livity et accédez à une expérience de régime et d'exercice qui vous rapprochera de vos objectifs de manière durable et saine.


Nous croyons en un mode de vie sain qui vous permet de profiter de la vie tout en faisant de l'exercice, en vous sentant bien et en atteignant vos objectifs, quels qu'ils soient et à quoi ressemble votre vie quotidienne. Cela devrait être amusant de faire de l'exercice et vous devriez être capable de manger beaucoup et de la bonne nourriture tout en ayant un plan. Que vous souhaitiez perdre du poids, développer vos muscles ou simplement vous sentir bien.

Dans l'application, vous obtenez un accès complet à :

DES CENTAINES DE BONNES RECETTES : Découvrez notre vaste banque de recettes de repas délicieux et sains, parfaits pour toute la famille. Vous trouverez de tout, des délicieux desserts à votre pizza préférée, en passant par la cuisine maison, en passant par des repas simples à emporter dans vos boîtes à lunch.

SUIVEZ VOTRE RÉGIME : Avec le scanner intégré de l'application, vous pouvez facilement enregistrer votre consommation alimentaire et vous assurer que vous mangez conformément à vos objectifs. Vous pouvez choisir d'enregistrer des aliments individuels directement ou l'une de nos recettes avec un contrôle total sur votre apport quotidien.

DES PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT POUR TOUS LES OBJECTIFS : Que vous souhaitiez devenir plus fort, commencer à courir, faire du sport à la maison, renforcer votre corps pendant la grossesse, essayer le Pilates ou modeler votre corps, il existe un programme d'entraînement pour vous. Vous bénéficiez d'un accès complet à plus de 100 programmes d'entraînement conçus pour tous les niveaux et pouvant être effectués aussi bien à la maison qu'en salle de sport.

SUIVEZ LES COURS ET DES CENTAINES DE PASS INDIVIDUELS : Parfait pour ceux qui veulent de la variété dans leur formation ou qui souhaitent compléter leur programme d'entraînement avec des séances de suivi engageantes. Vous pouvez également créer vos propres entraînements directement dans l'application !

SUIVEZ VOS PROGRES : Planifiez vos entraînements sur le calendrier et examinez vos résultats au fil du temps. Enregistrez vos mensurations et votre développement physique pour voir vos progrès et maintenir votre motivation. Nous vous aidons à créer des habitudes d’entraînement durables pour la vie.

VIDÉOS INSTRUCTIONNELLES ET DESCRIPTIONS D'EXERCICES : Apprenez la technique appropriée avec nos vidéos pédagogiques détaillées et nos descriptions d'exercices. Maximisez l'impact de chaque entraînement et minimisez le risque de blessure en effectuant les exercices correctement.

SENTEZ CONFIANT AVEC LIVITY : Nous croyons en une approche holistique de la santé qui combine régime alimentaire et exercice pour des résultats durables. Dans l'application, vous avez accès à une multitude de conseils en matière de nutrition et d'exercice, et vous pouvez facilement contacter notre équipe via la fonction Q/A et discuter pour une assistance personnelle.

Téléchargez Livity aujourd'hui et commencez votre voyage vers une version plus forte et plus saine de vous-même. Peu importe où vous en êtes dans votre parcours de remise en forme, nous avons les outils pour vous aider à atteindre vos objectifs !