Livity

Dołącz do Livity i zyskaj dostęp do diety i ćwiczeń, które przybliżą Cię do Twoich celów w zrównoważony i zdrowy sposób.


Wierzymy w zdrowy styl życia, który pozwala cieszyć się życiem podczas ćwiczeń, dobrego samopoczucia i osiągania celów - niezależnie od tego, jakie one są i jak wygląda Twoja codzienność. Ćwiczenia powinny sprawiać przyjemność, a Ty powinieneś móc jeść dużo i dobrze, mając jednocześnie ustalony plan. Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować mięśnie, czy po prostu czuć się dobrze.

W aplikacji zyskujesz pełny dostęp do:

SETKI DOBRYCH PRZEPISÓW: Odkryj nasz obszerny bank przepisów na pyszne i zdrowe posiłki, idealne dla całej rodziny. Znajdziesz tu wszystko, od pysznych deserów, przez ulubioną pizzę i domową kuchnię, po proste posiłki, które możesz mieć w swoim lunchboxie.

ŚLEDŹ SWOJĄ DIETĘ: Dzięki wbudowanemu skanerowi aplikacji możesz z łatwością rejestrować spożycie jedzenia i mieć pewność, że jesz zgodnie ze swoimi celami. Możesz bezpośrednio zarejestrować poszczególne produkty spożywcze lub jeden z naszych przepisów, mając pełną kontrolę nad swoim dziennym spożyciem.

PROGRAMY TRENINGOWE DLA WSZYSTKICH CELÓW: Niezależnie od tego, czy chcesz stać się silniejszy, zacząć biegać, ćwiczyć w domu, wzmocnić swoje ciało w czasie ciąży, spróbować pilates lub ukształtować sylwetkę, mamy dla Ciebie program treningowy. Otrzymujesz pełny dostęp do ponad 100 programów treningowych, które są przeznaczone dla wszystkich poziomów zaawansowania i można je wykonywać zarówno w domu, jak i na siłowni.

ŚLEDŹ ZAJĘCIA I SETKI INDYWIDUALNYCH KARNETÓW: Idealne dla tych, którzy chcą urozmaicenia swoich treningów lub uzupełnienia swojego harmonogramu treningów angażującymi sesjami śledzenia. Możesz także tworzyć własne treningi bezpośrednio w aplikacji!

ŚLEDŹ SWOJE POSTĘPY: Planuj treningi w kalendarzu i przeglądaj wyniki w miarę upływu czasu. Rejestruj wymiary swojego ciała i rozwój fizyczny, aby monitorować swoje postępy i utrzymywać motywację. Pomagamy Ci stworzyć trwałe nawyki szkoleniowe na całe życie.

FILMY INSTRUKCYJNE I OPISY ĆWICZEŃ: Naucz się prawidłowej techniki dzięki naszym szczegółowym filmom instruktażowym i opisom ćwiczeń. Zmaksymalizuj efekt każdego treningu i zminimalizuj ryzyko kontuzji poprzez prawidłowe wykonywanie ćwiczeń.

POCZUJ PEWNOŚĆ DZIĘKI LIVITY: Wierzymy w holistyczne podejście do zdrowia, które łączy dietę i ćwiczenia w celu uzyskania trwałych rezultatów. W aplikacji uzyskasz dostęp do wielu porad dotyczących odżywiania i ćwiczeń, a także możesz łatwo skontaktować się z naszym zespołem za pośrednictwem funkcji pytań i odpowiedzi oraz czatu, aby uzyskać osobiste wsparcie.

Pobierz Livity już dziś i rozpocznij podróż do silniejszej, zdrowszej wersji siebie. Nieważne, na którym etapie swojej przygody z fitnessem się znajdujesz, mamy narzędzia, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele!