NeuroSpark - ADHD Brain Breaks

ছোট বিরতি. বাস্তব ফোকাস.

নিউরোস্পার্ক আপনাকে ADHD-বন্ধুত্বপূর্ণ ফোকাস, শান্ত এবং সমন্বয়ের জন্য ডিজাইন করা দ্রুত, নির্দেশিত মস্তিষ্কের বিরতি দেয়। 30-60 এর সেশন করুন যেকোন সময় আপনাকে রিসেট করতে হবে - অধ্যয়নের আগে, মিটিং এর মধ্যে বা উইন্ড ডাউন।

কেন এটি কাজ করে:

সংক্ষিপ্ত এবং সম্ভব: মাইক্রো সেশন আপনার দিনের জন্য উপযুক্ত

পরিষ্কার ইঙ্গিত: সহজ ভিজ্যুয়াল, একবারে এক ধাপ

শরীর + মন: নড়াচড়া, দৃষ্টি, শ্বাস এবং ছন্দ

অগ্রগতি আপনি দেখতে পারেন: রেখা, মিনিট এবং ব্যাজ

আপনি যা অনুশীলন করবেন

বাম-ডান মস্তিষ্কের সিঙ্কের জন্য ক্রস-পার্শ্বিক চালনা

স্থির মনোযোগের জন্য চোখের ট্র্যাকিং এবং স্যাকেড

বিক্ষিপ্ততা কাটাতে দ্রুত-পঠন প্রবাহ

কাজের মেমরির জন্য আঙুলের ট্যাপিং এবং প্যাটার্ন

বক্স শ্বাস এবং শান্ত জন্য পেশী মুক্তি

বৈশিষ্ট্য:

দ্রুত সেশন: 30-60s ড্রিল আপনি আসলে ব্যবহার করবেন

ব্যক্তিগত পরিকল্পনা: আপনার লক্ষ্য থেকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে নির্মিত

ফোকাস মোড: অধ্যয়ন, কাজ, শান্ত, শয়নকাল

সীমাহীন অনুশীলন: যে কোনও সময় যে কোনও অনুশীলন পুনরাবৃত্তি করুন

স্ট্রীক এবং পরিসংখ্যান: মিনিট, দিন, ব্যক্তিগত সেরা

স্মার্ট অনুস্মারক: সঠিক সময়ে মৃদু ধাক্কা

বাচ্চাদের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ ভিজ্যুয়াল: পরিষ্কার, উষ্ণ, সহজ

ব্যস্ত মস্তিষ্কের জন্য তৈরি

অ্যাপ খুলুন, একটি ড্রিল বাছাই করুন, কিউ অনুসরণ করুন। এটাই। নিউরোস্পার্ক এটিকে সহজ রাখে যাতে আপনি চলতে পারেন।

সদস্যতা

NeuroSpark চেষ্টা করার জন্য বিনামূল্যে. প্রতিদিন সীমাহীন সেশন এবং অনুশীলন, ব্যক্তিগত পরিকল্পনা এবং সম্পূর্ণ অগ্রগতি ট্র্যাকিং আনলক করতে সদস্যতা নিন। যেকোনো সময় বাতিল করুন।

দাবিত্যাগ

নিউরোস্পার্ক একটি সুস্থতা এবং শিক্ষা অ্যাপ। এটি পেশাদার যত্ন নির্ণয়, চিকিত্সা বা প্রতিস্থাপন করে না।