NeuroSpark - ADHD Brain Breaks

وقفه های کوچک. تمرکز واقعی

NeuroSpark به شما استراحت های سریع و هدایت شده مغزی می دهد که برای تمرکز، آرامش و هماهنگی مناسب ADHD طراحی شده است. هر زمان که نیاز به تنظیم مجدد داشتید، یک جلسه 30 تا 60 را انجام دهید - قبل از مطالعه، بین جلسات یا پایان دادن به کار.

چرا کار می کند:

کوتاه و قابل انجام: جلسات میکرو متناسب با روز شما

نشانه های واضح: تصاویر ساده، یک مرحله در یک زمان

بدن + ذهن: حرکت، بینایی، تنفس و ریتم

پیشرفتی که می‌توانید ببینید: رگه‌ها، دقیقه‌ها و نشان‌ها

آنچه را که تمرین خواهید کرد

حرکات عرضی برای همگام سازی چپ و راست مغز

ردیابی چشم و ساکاد برای توجه پایدارتر

جریان خواندن سریع برای کاهش حواس پرتی

ضربه زدن با انگشت و الگوهای حافظه کاری

تنفس جعبه ای و رهاسازی عضلات برای آرامش

ویژگی ها:

جلسات سریع: تمرین های 30 تا 60 که در واقع از آنها استفاده خواهید کرد

طرح شخصی: به طور خودکار از اهداف شما ساخته شده است

حالت های تمرکز: مطالعه، کار، آرامش، زمان خواب

تمرین نامحدود: هر تمرینی را در هر زمان تکرار کنید

رگه ها و آمار: دقیقه، روز، بهترین های شخصی

یادآوری هوشمند: تکان دادن ملایم در زمان مناسب

تصاویری مناسب برای کودکان: تمیز، گرم، ساده

ساخته شده برای مغزهای پرمشغله

برنامه را باز کنید، یک مته انتخاب کنید، نشانه را دنبال کنید. همین است. NeuroSpark آن را ساده نگه می دارد تا بتوانید به حرکت خود ادامه دهید.

اشتراک ها

NeuroSpark برای امتحان رایگان است. برای باز کردن قفل جلسات و تمرین های نامحدود هر روز، برنامه های شخصی و ردیابی کامل پیشرفت مشترک شوید. هر زمان خواستید لغو کنید.

سلب مسئولیت

NeuroSpark یک برنامه سلامتی و آموزشی است. تشخیص، درمان، یا جایگزین مراقبت حرفه ای نمی شود.