NeuroSpark - ADHD Brain Breaks

พักสั้นๆ เน้นสมาธิอย่างแท้จริง

NeuroSpark มอบช่วงพักสมองแบบรวดเร็ว พร้อมคำแนะนำ ออกแบบมาเพื่อสมาธิ ความสงบ และการประสานงานที่ดีสำหรับผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้น พัก 30-60 วินาทีได้ทุกเมื่อที่ต้องการรีเซ็ท ไม่ว่าจะเป็นก่อนเรียน ระหว่างประชุม หรือเพื่อผ่อนคลาย

ทำไมจึงได้ผล:

สั้นและทำได้จริง: ไมโครเซสชันที่เหมาะกับวันของคุณ

สัญญาณที่ชัดเจน: ภาพง่ายๆ ทีละขั้นตอน

ร่างกายและจิตใจ: การเคลื่อนไหว การมองเห็น ลมหายใจ และจังหวะ

ความคืบหน้าที่คุณเห็น: ลายเส้น นาที และป้าย

สิ่งที่คุณจะได้ฝึกฝน

การเคลื่อนไหวไขว้ข้างเพื่อให้สมองซีกซ้าย-ขวาทำงานประสานกัน

การติดตามการเคลื่อนไหวของดวงตาและการเคลื่อนไหวแบบ saccades เพื่อสมาธิที่มั่นคงยิ่งขึ้น

การอ่านที่ลื่นไหลเพื่อลดสิ่งรบกวน

การเคาะนิ้วและรูปแบบสำหรับความจำในการทำงาน

การหายใจแบบกล่องและการผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อความสงบ

คุณสมบัติ:

เซสชันด่วน: แบบฝึกหัด 30-60 วินาทีที่คุณจะใช้จริง

แผนส่วนบุคคล: สร้างจากเป้าหมายของคุณโดยอัตโนมัติ

โหมดโฟกัส: เรียน ทำงาน ผ่อนคลาย ก่อนนอน

ฝึกฝนได้ไม่จำกัด: ทำซ้ำแบบฝึกหัดใดก็ได้ทุกเมื่อ

ลายเส้นและสถิติ: นาที วัน สถิติส่วนตัวที่ดีที่สุด

การแจ้งเตือนอัจฉริยะ: การกระตุ้นเบาๆ ในเวลาที่เหมาะสม

ภาพที่เป็นมิตรกับเด็ก: สะอาด อบอุ่น เรียบง่าย

สร้างขึ้นสำหรับสมองที่ยุ่งวุ่นวาย

เปิดแอป เลือกแบบฝึกหัด ทำตามสัญญาณ แค่นั้นเอง NeuroSpark ใช้งานง่าย ช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างต่อเนื่อง

การสมัครสมาชิก

NeuroSpark ทดลองใช้ฟรี สมัครสมาชิกเพื่อปลดล็อกเซสชันและการออกกำลังกายแบบไม่จำกัดทุกวัน แผนส่วนตัว และการติดตามความคืบหน้าอย่างเต็มรูปแบบ ยกเลิกได้ทุกเมื่อ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ

NeuroSpark เป็นแอปเพื่อสุขภาพและการศึกษา แอปนี้ไม่สามารถวินิจฉัย รักษา หรือทดแทนการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญได้