NeuroSpark - ADHD Brain Breaks

짧은 휴식. 진정한 집중력.

NeuroSpark는 ADHD 환자에게 적합한 집중력, 평온함, 그리고 협응력을 위해 고안된 빠르고 가이드가 제공되는 두뇌 휴식 프로그램입니다. 공부 전, 회의 사이, 또는 긴장을 풀 때 등 언제든 30~60초 동안 휴식을 취하세요.

효과:

짧고 실행 가능: 하루에 딱 맞는 마이크로 세션

명확한 신호: 한 번에 한 단계씩 간단한 시각적 효과

몸과 마음: 움직임, 시각, 호흡, 리듬

확인 가능한 진행 상황: 연속 기록, 분, 배지

연습 내용

좌우 뇌 동기화를 위한 교차 운동

안정적인 주의 집중을 위한 시선 추적 및 단속 운동

주의 산만 방지를 위한 빠른 독서 흐름

작업 기억을 위한 손가락 두드리기 및 패턴

평온을 위한 박스 호흡 및 근육 이완

특징:

빠른 세션: 실제로 사용할 수 있는 30~60초 훈련

개인 계획: 목표에 따라 자동 구성

집중 모드: 공부, 작업, 진정, 취침 시간

무제한 연습: 언제든지 모든 운동 반복

연속 기록 및 통계: 분, 일, 개인 최고 기록

스마트 알림: 적절한 시간에 부드럽게 알림

아이들이 사용하기 편리한 시각적 효과: 깔끔하고 따뜻하며 간결함

바쁜 사람들을 위해 제작 두뇌

앱을 열고, 운동을 선택하고, 신호를 따르세요. 그게 전부입니다. NeuroSpark는 간편하게 계속 운동할 수 있도록 도와줍니다.

구독

NeuroSpark는 무료로 체험해 보세요. 구독하시면 매일 무제한 세션과 운동, 개인 계획, 그리고 전체 진행 상황 추적 기능을 이용하실 수 있습니다. 언제든지 취소하실 수 있습니다.

면책 조항

NeuroSpark는 웰니스 및 교육 앱입니다. 전문적인 치료를 진단, 치료 또는 대체하지 않습니다.