NeuroSpark - ADHD Brain Breaks

Kleine Pausen. Echte Konzentration.

NeuroSpark bietet Ihnen schnelle, angeleitete Denkpausen für ADHS-freundliche Konzentration, Ruhe und Koordination. Machen Sie eine 30- bis 60-sekündige Sitzung, wann immer Sie eine Pause brauchen – vor dem Lernen, zwischen Meetings oder zum Entspannen.

Warum es funktioniert:

Kurz & machbar: Mikro-Sessions passen in deinen Tag.

Klare Hinweise: Einfache Visualisierungen, Schritt für Schritt.

Körper + Geist: Bewegung, Vision, Atmung und Rhythmus.

Sichtbarer Fortschritt: Streaks, Minuten und Abzeichen.

Übungsinhalte: Kreuzseitige Bewegungen für die Synchronisierung der linken und rechten Gehirnhälfte.

Blickverfolgung & Sakkaden für gleichmäßigere Aufmerksamkeit.

Schneller Lesefluss für weniger Ablenkung.

Fingertippen & Muster für das Arbeitsgedächtnis.

Box-Atmung & Muskelentspannung für mehr Ruhe.

Funktionen:

Schnelle Sessions: 30–60 Sekunden Übungen, die du wirklich nutzt.

Persönlicher Plan: automatisch aus deinen Zielen erstellt.

Fokusmodi: Lernen, Arbeiten, Beruhigen, Schlafenszeit.

Unbegrenztes Training: Wiederhole jede Übung jederzeit.

Streaks & Statistiken: Minuten, Tage, persönliche Bestleistungen.

Intelligente Erinnerungen: Sanfte Hinweise zum richtigen Zeitpunkt.

Kinderfreundliche Visualisierungen: klar, freundlich, einfach.

Für vielbeschäftigte Gehirne.

Öffne die App, wähle eine Übung aus. Folge dem Signal. Das war’s. NeuroSpark macht es dir leicht, damit du in Bewegung bleibst.

Abonnements

NeuroSpark kannst du kostenlos testen. Abonniere unser Abonnement und erhalte täglich unbegrenzte Sitzungen und Übungen, persönliche Pläne und eine vollständige Fortschrittsverfolgung. Du kannst jederzeit kündigen.

Haftungsausschluss

NeuroSpark ist eine Wellness- und Bildungs-App. Sie dient weder der Diagnose noch der Behandlung und ersetzt auch keine professionelle Behandlung.