Sage by Precision Nutrition

বাস্তব জীবন শুরু হলে বেশিরভাগ ওজন কমানোর প্রচেষ্টা ভেস্তে যায়।

সেজ হল একমাত্র ওজন কমানোর অ্যাপ যা সেই সময়ের জন্য তৈরি করা হয়েছে যখন আপনার প্ল্যানটি একদিকে চলে যায়।

এটি কেবল একটি ট্র্যাকারের চেয়েও বেশি - এটি এমন মুহুর্তগুলির জন্য আপনার বুদ্ধিমান স্বাস্থ্য প্রশিক্ষক যা সাধারণত আপনার অগ্রগতিকে লাইনচ্যুত করে।

1 মিলিয়নেরও বেশি কোচিং কথোপকথনের দ্বারা সমর্থিত, এবং যথার্থ পুষ্টিতে ক্লায়েন্টের দুই দশকের সাফল্য থেকে তৈরি, সেজ আপনাকে বিপত্তি, মন্দা, লালসা এবং বিশৃঙ্খলার মধ্যে পথ দেখানোর জন্য উন্নত AI ব্যবহার করে — সহানুভূতি, বুদ্ধিমত্তা এবং শূন্য বিচারের সাথে।

>> ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি নির্দেশিকা

✓ আপনার অনন্য ক্যালোরি এবং ম্যাক্রো চাহিদা গণনা করে

✓ হাতের আকারের অনুমান ব্যবহার করে নমনীয় অংশ ট্র্যাকিং অফার করে

✓ আপনার জীবনধারা এবং পছন্দের উপর ভিত্তি করে সুপারিশ গ্রহণ করে

>> কাস্টম ফিটনেস পরিকল্পনা

✓ আপনার সময়সূচী এবং লক্ষ্যের জন্য তৈরি ওয়ার্কআউট ডিজাইন করে

✓ আপনার দৈনন্দিন শক্তি এবং চাপের মাত্রার উপর ভিত্তি করে তীব্রতা সামঞ্জস্য করে

>> রিয়েল-টাইম এআই কোচিং

✓ লোভ, চাপ, বা কম অনুপ্রেরণার সময় তাত্ক্ষণিক সহায়তা প্রদান করে

✓ যখন আপনি আপনার পরিকল্পনা থেকে দূরে সরে যেতে প্রলুব্ধ হন তখন আপনাকে আরও ভাল সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে৷

>> হলিস্টিক হেলথ ট্র্যাকিং

✓ ঘুম, স্ট্রেস এবং মানসিক প্যাটার্ন নিরীক্ষণ করে

✓ ট্রিগারগুলি সনাক্ত করে যা আপনার খাওয়া এবং কার্যকলাপের অভ্যাসকে প্রভাবিত করতে পারে৷

>> বিরামহীন ইন্টিগ্রেশন

✓ আপনার কার্যকলাপ, ঘুম, এবং বায়োমেট্রিক ডেটা অন্তর্ভুক্ত করতে Apple Health-এর সাথে সিঙ্ক করে৷

✓ অতিরিক্ত প্রচেষ্টা ছাড়াই আপনার অগ্রগতির একটি বিস্তৃত দৃশ্য প্রদান করে

কেন এটা কাজ করে

ঋষি পরিপূর্ণতা আশা করেন না। আপনি যেখানে আছেন তা আপনার সাথে দেখা করে - আপনি ভ্রমণ করছেন, চাপে আছেন বা অনুভব করছেন না। এটা ইচ্ছাশক্তি সম্পর্কে না. এটি সঠিক সময়ে সঠিক সমর্থন থাকার বিষয়ে।

আপনার 7-দিনের বিনামূল্যের ট্রায়াল শুরু করুন এবং একমাত্র অ্যাপটি আবিষ্কার করুন যা কিছু কঠিন হয়ে গেলে চুপ করে যায় না।