Body Rock Performance

Body Rock Performance se dedica a ajudar nossos clientes a alcançar saúde e condicionamento físico ideais, com o objetivo de prevenir condições como obesidade, hipertensão e doenças cardiovasculares. Nossa abordagem abrangente inclui planos de condicionamento físico personalizados, orientação nutricional e suporte para garantir resultados duradouros. Nossa visão é capacitar os clientes a alcançar suas metas de saúde e condicionamento físico por meio de práticas sustentáveis.

Na Body Rock Performance, temos orgulho de nossa capacidade de ajudar os clientes a atingir seus objetivos de perda de peso e condicionamento físico. Localizada em Dublin, nossas instalações oferecem uma gama completa de equipamentos de última geração para atender clientes de todos os níveis de condicionamento físico. Nossos serviços incluem:

1. Treinamento pessoal: Nossos treinadores profissionais elaboram planos de treino personalizados para ajudar os clientes a atingir seus objetivos de condicionamento físico com eficiência. Nós nos concentramos não apenas no exercício físico, mas também na nutrição, no equilíbrio do estilo de vida e no bem-estar mental para garantir o progresso holístico.

2. Sessões em pequenos grupos: Nosso programa de treinamento para perda de peso oferece um ambiente de apoio onde os clientes trabalham ao lado de um parceiro com programação individualizada e adaptada aos seus objetivos. A responsabilidade do grupo promove motivação e consistência.

3. Sessões de treinamento em grupo: Projetadas para ajudar os clientes a ficarem magros, tonificados e em forma, nossas sessões de treinamento em grupo levam os indivíduos aos seus limites, ao mesmo tempo que promovem a camaradagem e a motivação entre os participantes. Nunca é tarde para melhorar seu condicionamento físico e bem-estar.

4. Análise da composição corporal - InBody:Oferecemos testes InBody para analisar a composição corporal total, incluindo gordura, músculos e equilíbrio hídrico. Compreender a sua composição corporal ajuda a adaptar o seu plano de exercícios e nutrição para obter melhores resultados e melhoria geral da saúde.

Na Body Rock Performance, enfatizamos a importância da nutrição como pedra angular da saúde. Acreditamos no poder de alimentos reais e ricos em nutrientes para energizar e rejuvenescer. A nossa abordagem centra-se na educação dos indivíduos sobre o impacto da nutrição no bem-estar geral, com o objetivo de prevenir até 95% das doenças. Oferecemos orientação e suporte personalizados para resolver problemas específicos de saúde por meio de ajustes na dieta e mudanças no estilo de vida.

Contate-nos:

Performance de Body Rock, Merrion Hall, Strand Rd, Sandymount, Dublin 4

Telefone: 0863422935

E-mail: [email protected]

Site: BRP.ie