Body Rock Performance

Body Rock Performance hat sich zum Ziel gesetzt, unseren Kunden dabei zu helfen, eine optimale Gesundheit und Fitness zu erreichen, mit dem Ziel, Krankheiten wie Fettleibigkeit, Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Unser umfassender Ansatz umfasst personalisierte Fitnesspläne, Ernährungsberatung und Unterstützung, um dauerhafte Ergebnisse zu gewährleisten. Unsere Vision ist es, Kunden dabei zu unterstützen, ihre Gesundheits- und Fitnessziele durch nachhaltige Praktiken zu erreichen.

Bei Body Rock Performance sind wir stolz auf unsere Fähigkeit, Kunden beim Erreichen ihrer Gewichtsverlust- und Fitnessziele zu unterstützen. Unsere Einrichtung befindet sich in Dublin und bietet ein komplettes Sortiment an hochmoderner Ausrüstung, um Kunden aller Fitnessniveaus gerecht zu werden. Zu unseren Dienstleistungen gehören:

1. Persönliches Training: Unsere professionellen Trainer entwerfen personalisierte Trainingspläne, um Kunden dabei zu helfen, ihre Fitnessziele effizient zu erreichen. Wir konzentrieren uns nicht nur auf körperliche Bewegung, sondern auch auf Ernährung, ausgewogenen Lebensstil und geistiges Wohlbefinden, um ganzheitliche Fortschritte zu gewährleisten.

2. Sitzungen in kleinen Gruppen: Unser Trainingsprogramm zur Gewichtsreduktion bietet eine unterstützende Umgebung, in der Kunden mit einem Partner zusammenarbeiten und ein individuelles Programm erstellen, das auf ihre Ziele zugeschnitten ist. Die Verantwortung der Gruppe fördert Motivation und Beständigkeit.

3. Gruppentrainings: Unsere Gruppentrainings sollen Kunden dabei helfen, schlank, fit und fit zu werden. Sie fordern den Einzelnen an seine Grenzen und fördern gleichzeitig Kameradschaft und Motivation unter den Teilnehmern. Es ist nie zu spät, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden zu verbessern.

4. Analyse der Körperzusammensetzung – InBody: Wir bieten InBody-Tests an, um die Zusammensetzung des gesamten Körpers, einschließlich Fett-, Muskel- und Wasserhaushalt, zu analysieren. Wenn Sie Ihre Körperzusammensetzung verstehen, können Sie Ihren Trainings- und Ernährungsplan so anpassen, dass optimale Ergebnisse und eine allgemeine Verbesserung der Gesundheit erzielt werden.

Bei Body Rock Performance legen wir Wert auf die Bedeutung der Ernährung als Eckpfeiler der Gesundheit. Wir glauben an die Kraft echter, nährstoffreicher Lebensmittel, die uns Energie spenden und verjüngen. Unser Ansatz konzentriert sich auf die Aufklärung des Einzelnen über die Auswirkungen der Ernährung auf das allgemeine Wohlbefinden und zielt darauf ab, bis zu 95 % der Krankheiten zu verhindern. Wir bieten individuelle Beratung und Unterstützung, um spezifische Gesundheitsprobleme durch Ernährungsumstellungen und Änderungen des Lebensstils anzugehen.

Kontaktiere uns:

Body Rock Performance, Merrion Hall, Strand Rd, Sandymount, Dublin 4

Telefon: 0863422935

E-Mail: [email protected]

Website: BRP.ie