Body Rock Performance

Celem Body Rock Performance jest pomaganie naszym klientom w osiągnięciu optymalnego zdrowia i sprawności, a celem jest zapobieganie takim schorzeniom, jak otyłość, nadciśnienie i choroby układu krążenia. Nasze kompleksowe podejście obejmuje spersonalizowane plany fitness, wskazówki żywieniowe i wsparcie zapewniające trwałe rezultaty. Naszą wizją jest umożliwienie klientom osiągnięcia celów w zakresie zdrowia i sprawności fizycznej poprzez zrównoważone praktyki.

W Body Rock Performance jesteśmy dumni z tego, że możemy pomagać klientom w osiąganiu celów związanych z utratą wagi i sprawnością fizyczną. Nasz obiekt, zlokalizowany w Dublinie, oferuje pełną gamę najnowocześniejszego sprzętu, aby zaspokoić potrzeby klientów na każdym poziomie sprawności. Nasze usługi obejmują:

1. Trening personalny: Nasi profesjonalni trenerzy opracowują spersonalizowane plany ćwiczeń, aby pomóc klientom skutecznie osiągnąć swoje cele fitness. Koncentrujemy się nie tylko na ćwiczeniach fizycznych, ale także na odżywianiu, równowadze stylu życia i dobrym samopoczuciu psychicznym, aby zapewnić całościowy postęp.

2. Sesje w małych grupach: Nasz program treningowy dotyczący utraty wagi zapewnia wspierające środowisko, w którym klienci współpracują z partnerem w ramach zindywidualizowanego programu dostosowanego do ich celów. Odpowiedzialność grupowa sprzyja motywacji i konsekwencji.

3. Sesje szkoleniowe grupowe: Zaprojektowane, aby pomóc klientom uzyskać szczupłą, ujędrnioną i wysportowaną sylwetkę, nasze sesje grupowe popychają jednostki do granic możliwości, jednocześnie wspierając koleżeństwo i motywację wśród uczestników. Nigdy nie jest za późno na poprawę swojej kondycji i samopoczucia.

4. Analiza składu ciała - InBody: Oferujemy testy InBody umożliwiające analizę całkowitego składu ciała, w tym tkanki tłuszczowej, mięśniowej i bilansu wodnego. Zrozumienie składu ciała pomaga dostosować plan ćwiczeń i odżywiania w celu uzyskania optymalnych wyników i ogólnej poprawy stanu zdrowia.

W Body Rock Performance podkreślamy znaczenie odżywiania jako kamienia węgielnego zdrowia. Wierzymy w moc prawdziwej, bogatej w składniki odżywcze żywności, która dodaje energii i odmładza. Nasze podejście koncentruje się na edukacji jednostek na temat wpływu odżywiania na ogólne samopoczucie, mając na celu zapobieganie nawet 95% chorób. Oferujemy spersonalizowane wskazówki i wsparcie w celu rozwiązania konkretnych problemów zdrowotnych poprzez dostosowanie diety i zmiany stylu życia.

Skontaktuj się z nami:

Body Rock Performance, Merrion Hall, Strand Rd, Sandymount, Dublin 4

Telefon: 0863422935

E-mail: [email protected]

Strona internetowa: BRP.ie