Body Rock Performance

باڈی راک پرفارمنس ہمارے کلائنٹس کو بہترین صحت اور تندرستی حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے وقف ہے، جس کا مقصد موٹاپے، ہائی بلڈ پریشر، اور قلبی امراض جیسے حالات کو روکنا ہے۔ ہمارے جامع طریقہ کار میں ذاتی نوعیت کے فٹنس پلان، غذائی رہنمائی، اور دیرپا نتائج کو یقینی بنانے کے لیے تعاون شامل ہے۔ ہمارا نقطہ نظر گاہکوں کو بااختیار بنانا ہے کہ وہ پائیدار طریقوں کے ذریعے اپنی صحت اور تندرستی کے اہداف تک پہنچ سکیں۔

باڈی راک پرفارمنس میں، ہمیں کلائنٹس کے وزن میں کمی اور فٹنس کے مقاصد تک پہنچنے میں مدد کرنے کی اپنی صلاحیت پر فخر ہے۔ ڈبلن میں واقع، ہماری سہولت تمام فٹنس لیول کے گاہکوں کو پورا کرنے کے لیے جدید ترین آلات کی مکمل رینج پیش کرتی ہے۔ ہماری خدمات میں شامل ہیں:

1. ذاتی تربیت: ہمارے پیشہ ور ٹرینرز کلائنٹس کو ان کے فٹنس اہداف کو مؤثر طریقے سے حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لیے ذاتی نوعیت کے ورزش کے منصوبے تیار کرتے ہیں۔ ہم مجموعی ترقی کو یقینی بنانے کے لیے نہ صرف جسمانی ورزش پر توجہ دیتے ہیں بلکہ غذائیت، طرز زندگی کے توازن اور ذہنی تندرستی پر بھی توجہ دیتے ہیں۔

2. چھوٹے گروپ سیشن: ہمارا وزن کم کرنے کا تربیتی پروگرام ایک معاون ماحول فراہم کرتا ہے جہاں کلائنٹ اپنے مقاصد کے مطابق انفرادی پروگرامنگ کے ساتھ پارٹنر کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں۔ گروپ احتساب حوصلہ افزائی اور مستقل مزاجی کو فروغ دیتا ہے۔

3. گروپ ٹریننگ سیشنز: کلائنٹس کو دبلی پتلی، ٹن، اور فٹ ہونے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، ہمارے گروپ ٹریننگ سیشنز شرکاء کے درمیان دوستی اور حوصلہ افزائی کرتے ہوئے افراد کو ان کی حدوں تک لے جاتے ہیں۔ آپ کی فٹنس اور تندرستی کو بہتر بنانے میں کبھی دیر نہیں لگتی۔

4. جسمانی ساخت کا تجزیہ - InBody: ہم جسم کی کل ساخت کا تجزیہ کرنے کے لیے InBody ٹیسٹنگ پیش کرتے ہیں، بشمول چربی، پٹھوں اور پانی کے توازن کا۔ آپ کے جسم کی ساخت کو سمجھنا آپ کے ورزش اور غذائیت کے منصوبے کو بہترین نتائج اور مجموعی صحت کی بہتری کے لیے تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔

باڈی راک پرفارمنس میں، ہم صحت کی بنیاد کے طور پر غذائیت کی اہمیت پر زور دیتے ہیں۔ ہم حقیقی، غذائیت سے بھرپور غذاؤں کی طاقت پر یقین رکھتے ہیں جو توانائی بخشتے ہیں اور جوان ہوتے ہیں۔ ہمارا نقطہ نظر افراد کو مجموعی بہبود پر غذائیت کے اثرات کے بارے میں تعلیم دینے پر مرکوز ہے، جس کا مقصد 95 فیصد تک بیماریوں کو روکنا ہے۔ ہم خوراک کی ایڈجسٹمنٹ اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کے ذریعے صحت کے مخصوص خدشات کو دور کرنے کے لیے ذاتی رہنمائی اور معاونت پیش کرتے ہیں۔

ہم سے رابطہ کریں:

باڈی راک پرفارمنس، میریئن ہال، اسٹرینڈ آر ڈی، سینڈی ماؤنٹ، ڈبلن 4

فون: 0863422935

ای میل: [email protected]

ویب سائٹ: BRP.ie