Body Rock Performance

Body Rock Performance は、肥満、高血圧、心臓血管疾患などの症状を予防することを目的として、お客様が最適な健康とフィットネスを達成できるようサポートすることに専念しています。当社の包括的なアプローチには、パーソナライズされたフィットネス プラン、栄養指導、持続的な結果を保証するためのサポートが含まれます。私たちのビジョンは、持続可能な実践を通じてクライアントが健康とフィットネスの目標を達成できるようにすることです。

Body Rock Performance では、クライアントの減量とフィットネスの目標達成を支援する能力に誇りを持っています。ダブリンにある当施設は、あらゆるフィットネス レベルのお客様に対応できる最新鋭の設備を完備しています。当社のサービスには以下が含まれます:

1. パーソナル トレーニング:当社のプロのトレーナーが、お客様のフィットネス目標を効率的に達成できるよう、パーソナライズされたトレーニング プランを設計します。私たちは身体的な運動だけでなく、栄養、ライフスタイルのバランス、精神的な健康にも重点を置き、全体的な進歩を確実にします。

2. 小グループセッション:当社の減量トレーニングプログラムは、クライアントが目標に合わせた個別のプログラムでパートナーと協力して取り組むサポート的な環境を提供します。グループの責任はモチベーションと一貫性を促進します。

3. グループ トレーニング セッション:クライアントが引き締まり、引き締まり、健康になるよう設計された当社のグループ トレーニング セッションは、参加者間の友情とモチベーションを育みながら、個人を限界まで押し上げます。フィットネスと健康を改善するのに遅すぎるということはありません。

4. 体組成分析 - InBody:脂肪、筋肉、水分バランスを含む全身組成を分析するための InBody テストを提供します。自分の体組成を理解することは、最適な結果と全体的な健康状態の改善を目指して、運動と栄養計画を調整するのに役立ちます。

Body Rock Performance では、健康の基礎として栄養の重要性を強調しています。私たちは、栄養価の高い本物の食品には、エネルギーを与え、若返らせる力があると信じています。私たちのアプローチは、全体的な健康に対する栄養の影響について個人を教育することに焦点を当てており、病気の最大 95% を予防することを目指しています。私たちは、食事の調整​​やライフスタイルの変更を通じて、特定の健康上の懸念に対処するための個別の指導とサポートを提供します。

お問い合わせ：

ボディ ロック パフォーマンス、メリオン ホール、ストランド ロード、サンディマウント、ダブリン 4

電話: 0863422935

電子メール: [email protected]

ウェブサイト: BRP.ie