Body Rock Performance

Body Rock Performance 致力于帮助我们的客户实现最佳健康和健身，旨在预防肥胖、高血压和心血管疾病等疾病。我们的综合方法包括个性化的健身计划、营养指导和支持，以确保持久的效果。我们的愿景是帮助客户通过可持续的实践实现他们的健康和健身目标。

在 Body Rock Performance，我们为能够帮助客户实现减肥和健身目标而感到自豪。我们的设施位于都柏林，提供全套最先进的设备，以满足各种健身水平的客户的需求。我们的服务包括：

1. 私人训练：我们的专业教练设计个性化的锻炼计划，帮助客户高效实现健身目标。我们不仅关注身体锻炼，还关注营养、生活方式平衡和心理健康，以确保全面进步。

2. 小组课程：我们的减肥培训计划提供了一个支持性环境，客户可以与合作伙伴一起工作，根据他们的目标量身定制个性化计划。团队责任可以促进动力和一致性。

3. 团体培训课程：我们的团体培训课程旨在帮助客户变得苗条、健美和健康，将个人推向极限，同时培养参与者之间的友情和动力。改善您的健康和福祉永远不会太晚。

4. 身体成分分析 - InBody：我们提供 InBody 测试来分析全身成分，包括脂肪、肌肉和水平衡。了解您的身体成分有助于定制您的锻炼和营养计划，以获得最佳效果和整体健康改善。

在 Body Rock Performance，我们强调营养作为健康基石的重要性。我们相信真正的、营养丰富的食物具有补充能量和恢复活力的力量。我们的方法侧重于教育个人了解营养对整体健康的影响，旨在预防高达 95% 的疾病。我们提供个性化指导和支持，通过饮食调整和生活方式改变来解决特定的健康问题。

联系我们：

Body Rock Performance，Merrion Hall，Strand Rd，Sandymount，都柏林 4

电话：0863422935

电子邮件：[email protected]

网站：BRP.ie