Body Rock Performance

إن Body Rock Performance مخصص لمساعدة عملائنا على تحقيق الصحة واللياقة البدنية الأمثل، بهدف الوقاية من حالات مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية. يشتمل نهجنا الشامل على خطط لياقة بدنية مخصصة وإرشادات غذائية ودعم لضمان نتائج دائمة. تتمثل رؤيتنا في تمكين العملاء من تحقيق أهدافهم الصحية واللياقة البدنية من خلال الممارسات المستدامة.

في Body Rock Performance، نفخر بقدرتنا على مساعدة العملاء على تحقيق أهدافهم المتعلقة بفقدان الوزن واللياقة البدنية. تقع منشأتنا في دبلن، وتقدم مجموعة كاملة من أحدث المعدات لتلبية احتياجات العملاء من جميع مستويات اللياقة البدنية. خدماتنا تشمل:

1. التدريب الشخصي: يقوم المدربون المحترفون لدينا بتصميم خطط تمرين شخصية لمساعدة العملاء على تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بهم بكفاءة. نحن لا نركز على التمارين البدنية فحسب، بل نركز أيضًا على التغذية وتوازن نمط الحياة والصحة العقلية لضمان التقدم الشامل.

2. جلسات جماعية صغيرة: يوفر برنامجنا التدريبي لفقدان الوزن بيئة داعمة حيث يعمل العملاء جنبًا إلى جنب مع شريك مع برامج فردية مصممة خصيصًا لأهدافهم. تعزز مساءلة المجموعة الدافع والاتساق.

3. جلسات التدريب الجماعية: تم تصميم دوراتنا التدريبية الجماعية لمساعدة العملاء على الحصول على رشاقة وتناغم ولياقة بدنية، حيث تدفع الأفراد إلى أقصى حدودهم مع تعزيز الصداقة الحميمة والتحفيز بين المشاركين. لم يفت الأوان أبدًا لتحسين لياقتك ورفاهيتك.

4. تحليل تكوين الجسم - InBody: نحن نقدم اختبار InBody لتحليل تكوين الجسم بالكامل، بما في ذلك الدهون والعضلات وتوازن الماء. يساعد فهم تكوين جسمك على تصميم خطة التمارين والتغذية للحصول على أفضل النتائج وتحسين الصحة بشكل عام.

في Body Rock Performance، نؤكد على أهمية التغذية باعتبارها حجر الزاوية في الصحة. نحن نؤمن بقوة الأطعمة الحقيقية الغنية بالعناصر الغذائية لتنشيط وتجديد النشاط. يركز نهجنا على تثقيف الأفراد حول تأثير التغذية على الصحة العامة، بهدف الوقاية من ما يصل إلى 95% من الأمراض. نحن نقدم إرشادات ودعمًا شخصيًا لمعالجة المخاوف الصحية المحددة من خلال التعديلات الغذائية وتغييرات نمط الحياة.

اتصل بنا:

بودي روك بيرفورمانس، قاعة ميريون، طريق ستراند، ساندي ماونت، دبلن 4

الهاتف: 0863422935

البريد الإلكتروني: [email protected]

موقع الويب: BRP.ie